这一时期还是应该以母乳或配方奶为主,妈妈会明显感觉到宝宝的胃口大了,宝宝的奶量每天在800~900ml左右,每次喂奶量110~120ml左右,每天喂奶7~8次。

要让宝宝适应奶瓶了
全母乳喂养的宝宝,适时让宝宝吃吃奶瓶,否则妈妈上班后,宝宝因为一下子无法适应奶瓶,会对奶瓶非常反感,出现哭闹、不吃奶的情形也是很常见的。这会让妈妈很焦虑,所以趁妈妈在家,可以将母乳挤出来,放进奶瓶里,一天有两次尝试着用奶瓶给宝宝喂奶,让宝宝提前适应很重要。
出现厌奶期
在4个月左右一部分宝宝会出现生理厌奶气,吃奶很不专心,吃吃停停,吃的时候眼睛总是要看其他的地方,常常有一口没一口,看起来胃口不怎么好。妈妈不必强求宝宝喝奶,通常这种厌奶只是暂时现象,一般会持续3~4周。
非母乳喂养的宝宝可以开始添加辅食
非母乳喂养的宝宝到4个月左右可以开始添加辅食了。月龄是判断何时添加辅食的标准之一,但不能教条就以月龄为准,具体添加辅食的时间还要综合宝宝是否能靠坐,是否对大人吃饭感兴趣等其他添加辅食的信号。母乳喂养的宝宝现在还不用添加辅食,母乳中的营养可以满足宝宝到6个月。
第一口辅食
第一口辅食,目前最新建议是,可以是高铁米粉也可以是红肉泥,也就是,“富含铁的泥糊状”食物。所以,米粉需要加了强化铁的米粉,不要自制米粉,刚开始时,米粉可以冲的稀一点,再慢慢增加浓度。
宝宝接受第一口辅食后,尽快引入更多的食物,丰富宝宝的辅食库。不过,每次只添加一种食物,观察2—3天,没有过敏情况再继续添加新食物。
还是以奶为主
虽然人工喂养的一些宝宝,会在这个月开始添加辅食,但要记住,宝宝现阶段的喂养仍是以奶为主。辅食的添加,在这个月龄只是一种尝试,并不能完全满足宝宝的营养需求。而且,也不应减少宝宝的奶量。
辅食喂养不需要追求量
刚刚开始接解辅食,不应该给宝宝喂得太多,一口两口,只要宝宝乐意,就让他尝试一下奶以外其他食物的味道。而且,一定要注意观察有无过敏反应。
敲黑板
如果出现厌奶期,不必强求宝宝喝奶,3—4周会自己调整好
添加辅食,不必讲究量,尝试为主,奶还是宝宝的主要食物
第一口辅食,注意补铁,可以是高铁米粉,也可以是红肉泥,后续辅食注重补铁。
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