宝宝睡觉时突然抽搐一下的原因
一、神经性反射
睡觉的时候，大脑的皮层神经处于抑制状态，但有些神经还比较活跃，所以会发出一些抽动，这是条件反射一种。随着睡眠加深，身体四肢放松，大脑通往下肢的指令减弱。所以，这时候大脑操纵的能力非常低，能够控制四肢不懂的力量也很弱，所以四肢容易出现条件反射的状态。
二、疲劳导致四肢抽动
此外，白天容易劳累，处于高压力工作状态，也可能引起四肢不自觉的抽动。入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍，导致失眠。
三、睡觉不安稳的原因
1、进食过饱
常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使宝宝感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的宝宝，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后妈妈却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
2、环境因素
宝宝在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰他的正常睡眠，易于惊醒；宝宝夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起他烦躁不安、手脚乱动，这也是睡觉易醒的常见原因。
3、疾病因素
肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
4、生理因素
由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
新生儿睡觉抽搐处理方法
新生儿睡觉抽搐，家长不用过于担忧，只要轻按宝宝身体的其中一个部位，宝宝就可以变安静了。没有使用裹包被的宝宝，抽搐时可以扶住宝宝的双肩，也可以直接把宝宝抱在怀中，同样可以使宝宝安静下来的。如果抽搐频繁发生的话，可能就是宝宝缺钙或脑损伤引起的了，这时就需要注意，及时补钙或去医院检查。
孩子睡觉突然出现抽搐，父母要保持冷静，才可以更好地帮助小孩。要孩子保持侧躺，挪除附近一些尖锐的危险物品，避免撞伤宝宝。松开孩子的衣物，将头抬高，让呼吸道保持畅通。
及时为宝宝测量体温，如果有发烧的话要马上使用肛门塞剂来帮助退烧。如果口腔中出现异物又容易取出的话，可以在宝宝侧躺后将异物清出。同时要请观察宝宝抽搐时眼睛、脸和四肢变化。
在宝宝抽搐的时候或抽搐结束后，不要立刻给小孩喝东西，避免呛到了。如果宝宝是第一次出现抽搐、抽搐时间长发十分钟或连续出现抽搐、无法恢复神智的话，就要马上送医院治疗。
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