日光照射不足：日照可以促进维生素D的合成。含维生素D的食物摄入不足：乳类中维生素D的含量很少，不能满足宝宝生长发育的需要，如果不晒太阳又未能及时补充含D丰富的食物（如鱼肝油），就容易患佝偻病。
生长速度过快：骨骼的生长速度与维生素D和钙的需要量成正比。婴儿生长速度快，维生素D的需要量大，佝偻病的发病率也高。早产儿及双胎儿体内的维生素D不足，生后生长发育又快，需要的钙量多，故容易得佝偻病。
佝偻病应从以下几方面入手：
坚持母乳喂养：母乳中钙磷比例恰当，钙吸收率高，牛乳中钙磷比例不恰当，钙的吸收率低，会导致较高的佝偻病发病率
多晒太阳：每天坚持户外活动，让太阳直接照射在宝宝的皮肤上，从而使宝宝体内能产生足够的内源性维生素D。
及时有规律地添加鱼肝油和钙剂：按规定维生素D的推荐量每日为400单位，宝宝出生后2周左右便可给予鱼肝油，每日为4-5滴（约含维生素D400单位）。早产儿及低出生体重儿应更早服用。另外添加辅食后还可以通过食物来补充，动物肝脏、蛋黄等维生素D较丰富。如果食物中钙的含量不足，还应补充钙剂。
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