据安徽医科大学研究人员发现，怀孕期间母源性咖啡的摄入与新生儿患急性白血病风险的增加直接相关。也就是说，孕妇喝咖啡，很可能会增加宝宝患白血病的风险。
有很多职场上的女性怀孕后，还经常熬夜加班，并且加班的时候爱喝咖啡。咖啡确实有提神作用，但是还会对胎儿产生一定的影响，除了咖啡，还要禁忌：烟、酒、浓茶、各种饮料（如可乐)。
如果想怀有健康的宝宝，孕妈们就得照顾好自己的嘴了，怀孕之后记得不能乱补。怀孕早期的时候，可以适量的吃一些补品，如人参，到了中期，就不需要进补了。在怀孕早期的时候，只要蛋白质的量能够满足胎儿的发育就可以了。因此，早期宜多吃含蛋白质高的食物，如鱼、禽、奶、瘦肉、蛋、大豆制品等蛋白质的含量较高，吃鱼是比较好的，鱼的蛋白质成分和人体的吸收是相吻合的，建议每周至少吃两次鱼。
孕晚期记得控制体重，在怀孕的中期和晚期，蛋白质还是要继续摄入，但是在怀孕晚期的时候要控制体重。控制体重的方法是控制碳水化合物的量，不能让体重增长得过快，胎儿长得过大。如果碳水化合物的摄入过量，这样容易出现孕期的一些并发症，比如说糖尿病、高血压、肥胖等。
还有就是不要忽视空气、水和阳光，这是比较容易被忽略的一些营养成分。人体含约60%的水，所以人体每天要补充大量的水分，此外，可到人少的地方、空气清新的地方，呼吸新鲜的空气。然后就是参加一些户外活动，晒晒阳光，因为阳光能够帮助人体对钙的吸收。
所以在孕妈的孕期一定要注意平时的饮食，避免一步错会步步错。咖啡，可乐，酒还是少喝为好！
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