1、不能喝苦寒的凉茶
宝宝们脾胃虚弱，不能喝太过寒凉的凉茶。如果宝宝经常喝五花茶、腊梅花等过凉的凉茶，会对以后宝宝的身体起到终身的影响。
2、不能长时间喝凉茶
宝宝可以喝凉茶，但是不能长时间地饮用。因为凉茶含有中药成分，喝多了会伤脾胃，破坏肠道微生态的平衡，身体里的免疫力下降。容易导致宝宝发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等症状。
3、不能用凉茶治病
出现上火等症状，可以喝凉茶。但是却不是什么病都可以用凉茶治疗的，比如：呼吸道感染也会导致喉咙痛，烂牙会伴随着口臭。如果宝宝出现了上述症状，以及不想吃饭、晚上睡不着等类似肠胃湿热、脾虚湿滞的表现，最多只能喝3天的凉茶，如果见病情没有好转，那么家长们应及时送到医院就诊。
4、应因人而异
据广州中医药的教授介绍，中医所强调的是辨证论治，就算要喝凉茶，也要根据具体的情况定具体的药方。因为每个孩子的表现不同，身体状况也不同，所以在吃药的时候最好还是询问清楚医生为好。
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