一：产后为什么月经量会变少
产后月经量少通常与内分泌紊乱有关，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外，可能是子宫内膜本身的原因，如产后子宫内膜变薄等。当然，某些精神因素如过度紧张，劳累，抑郁等也可能引起月经不调或月经减少。如果检查都正常的，一般只要注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累。
二：月经量少怎么办
在女性月经期间，很多人会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。
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