新生儿初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚。躺在父母的怀中会感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，父母应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。但是，父母如果总是爱不释手，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，就容易一个月宝宝不爱睡觉的坏习惯。
新生儿也需要培养良好的睡眠习惯。让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得香甜，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着宝宝睡觉，宝宝睡得不深，醒后常常显得无精打采，影响睡眠质量；抱着宝宝睡觉，他的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息；抱着睡觉也不利于宝宝呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响宝宝的新陈代谢；抱着宝宝入睡还不利于宝宝养成独立生活的习惯，易出现一个月宝宝不爱睡觉的情况。
要改正一个月宝宝不爱睡觉的习惯，主要是妈妈要下决心，并坚持到底才能改变一个月宝宝不爱睡觉的习惯。在宝宝还醒着的时候将宝宝放在小床上，轻拍其后背，避免目光接触，2分钟，然后离开房间，不管宝宝是否哭闹。2分钟后，妈妈再进来轻拍宝宝4分钟，然后在离开4分钟，然后是6分钟、8分钟、10分钟，如果到时宝宝还没有入睡，就采取你原来的方式使宝宝入睡。等下一次哄宝宝睡觉的时候再采取2、4、6、8、10分钟的方法，不出几天你就有个能自己入睡的乖宝宝了，巧妙改变一个月宝宝不爱睡觉的状况。
一个月宝宝不爱睡觉原因还有很多。比如缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；太热、太冷、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致一个月宝宝不爱睡觉。
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥；当晚上喂奶或换尿布时，不要让宝宝醒透（最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。不要让宝宝养成睡前吃奶的习惯。发现宝宝有睡意时，及时放到床里。最好是让宝宝自己入睡，如果每次都抱着或摇着他入睡。
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