作为家长你可能也遇见过孩子晚上哭闹不止，尤其是3个月宝宝晚上睡觉不踏实让很多宝宝家长觉得十分焦虑不安，那么，三个月宝宝睡觉不踏实怎么回事？
对于4个月以内的宝宝因为睡眠模式和睡眠时间变数较大，未制定推荐意见。而对于宝宝一天睡觉总时间，并没有明确的数字，10个小时正常，14个小时也是正常。每个宝宝的睡眠时间不相同，宝宝每天的睡眠时间不相同都是正常的。只要宝宝生长发育正常，精神状态好就问题不大。
睡眠不踏实原因：
一、生理原因导致的晚上睡不踏实
由于婴儿的神经系统发育不够完全，会导致抑制兴奋的功能不够健全，不够协调，因此容易导致婴儿晚上由于兴奋而醒过来或者是睡得不够踏实，如果是这方面的原因，那么家长不用因为3个月宝宝晚上睡不踏实的事情而感到焦虑了，神经系统发育完全后就不会如此了，睡觉也变得踏实了。
二、疾病原因导致晚上宝宝睡不踏实
宝宝晚上睡不踏实首先要排出疾病的原因导致的晚上睡不着，如寄生虫、早期的佝偻病，会引发宝宝发育不良或者是贫血、营养不良等情况，这些都可能会导致宝宝晚上睡不踏实。因此，如果宝宝晚上睡不踏实要先去医院查查是不是有疾病的原因。
三、其他外部原因
主要是进食过饱导致的，很多妈妈在宝宝睡觉前都喜欢再给宝宝加餐或者是喂奶，导致宝宝太撑或者是进食较多导致了消化不良，晚上睡不踏实。另外睡觉时灯光太亮，盖被子太厚，或者是父母说话声音太大都会导致孩子晚上睡觉不踏实。
【三个月宝宝睡觉不踏实怎么回事】相关文章：
宝宝睡觉不踏实10-16
这些原因会导致宝宝睡觉不踏实09-28
宝宝晚上不睡觉怎么回事09-24
三个月宝宝睡觉摇头是怎么回事10-14
宝宝睡觉打呼是怎么回事10-15
1个月大的宝宝总是哭不睡觉是怎么回事?不爱睡觉的原因介绍09-25
宝宝睡觉突然大哭是怎么回事10-13
宝宝睡觉总是出汗怎么回事10-13
宝宝感冒睡觉打呼是怎么回事10-14
宝宝睡觉脚热是怎么回事10-21