1、宝宝免疫力低需要从身边很多小事做起，锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法；经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。
2、白开水的作用不可忽略。多喝水，保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。
3、加强营养，增强小儿抗病能力是王道。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
4、不要滥用抗生素。当感染不是很严重时，尽量不要使用抗生素，而要靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。家长们一定要记住了，想要解决小孩抵抗力差怎么办，就要给孩子的免疫系统一个很好的锻炼机会。
5、科学补充益生菌不能少。益生菌能促进sIgA抗体分泌，对抗细菌病毒，并与肠道菌群和肠道免疫细胞共同构建坚强的肠道免疫防线。如很多妈妈信赖的合生元益生菌，法国进口菌粉，优质安全放心，活性持久，值得信赖。
通过上面的介绍，现在家长朋友可以了解到宝宝免疫力比较低下的时候都需要采取哪些措施进行调理，调理是一个慢过程，妈妈们一定有有耐心，尽量不要用保健品。
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