人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松发生率才会降低。然而，若宝宝出现以下一些表现时，就有可能是缺钙所致，妈妈们要多留意了。
常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈；精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼；夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。
1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合；前额高突，形成方颅。
常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
饮食入手补钙又健康
如果宝宝出现缺钙的表现，只要不是很严重的缺钙情况，通过饮食的调理就能补充足够的钙含量。中医专家推荐9大补钙食物：牛奶、酸奶、奶酪、含钙橙汁、干酪、豆类食品、深绿色有叶蔬菜、海带、虾皮，妈妈们不妨让宝宝一试。
宝宝睡觉出汗哭有可能是缺钙的一种表现，当然这种情况的影响以及解决办法上述已经做出了介绍，家长也可以携带宝宝到机构来进行检查治疗。
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