简单来说，宝宝发烧时主要以物理降温为主，保持家中的空气流通，维持房间温度在25摄氏度-27摄氏度之间；另外可以为宝宝温水拭浴，即将宝宝身上衣物解开，用温水（37摄氏度)毛巾全身上下搓揉；多给宝宝喝水，如果宝宝体温（肛温或耳温)超过38.5摄氏度时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。一般有以下几点：
1、可用冷湿毛巾敷额，好可用不漏水的塑料袋冰块外裹干毛巾敷头、颈，还可加敷腋窝和腹股沟则效果更好。
2、将75%酒精兑水一倍稀释，用小毛巾蘸湿擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。若小二四肢冷或擦抹后皮肤起鸡皮，应该用稍低于皮肤温度的温水擦抹四肢直至回红转暖。
3、在作物理降温的同时还要服退热药，有高热抽筋病史的同时加服镇静药。当家离医院远而交通又不方便的，遇高热最好不要不管一切往医院跑，可以先在家中作上述紧急处理。
此外，值得提醒家长们的是宝宝发烧时首先要用物理方法降温，如果体温超过38.5摄氏度，才选用药物降温。在使用药物降温的同时，也要配合物理降温。物理降温适用于高热而循环良好的宝宝，还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力。
综上就是关于宝宝发烧物理降温的一些方法，因此笔者建议家长们明确这些方法外，还应结合宝宝的具体病情来降温，最好及时送往医院。
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