在孕期，体内会分泌使连接关节的韧带松弛的荷尔蒙，使得骨盆周围有更大的活动空间，有助于分娩，并且增大的子宫会压迫神经，进而导致屁股痛。
怀孕七个月胎动渐趋频繁，乳房更加发达，因活动量相对减少，胃肠蠕动缓慢，便秘现象增多、会开始出现痔疮，所以应避免久坐、久站，并要预防便秘。由于胎盘的增大、胎儿的成长和羊水的增多，使孕妇的体重迅速增加。
怀孕七个月子宫底高22~25厘米，上腹部明显隆起凸出、胀大，腹部向前凸出成弓形，可在肚脐上方二指幅的地方触摸到子宫底。因子宫增大，下肢静脉被压迫，下肢、外阴部静脉曲张会更明显，准妈妈身体为保持平衡略向后仰，时常会有腿抽筋和腰酸背痛、疲劳之感。
怀孕七个月时宝宝的身长35~40厘米，重1000~1200克、头与躯干比例接近新生儿。胎儿头发长出5毫米左右，全身覆盖胎毛，皮肤呈红色，带有皱纹，脸部如老人一般，但容貌可辨。脑部逐渐发达，开始有记忆、思考、情感等能力，内脏器官继续发育。
孕期保健可以通过服用一些保健品，对孕妇的作用非常大，例如：
滋肾育胎丸：补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎（防治习惯性流产和先兆性流产)。
爱乐维 复合维生素片：适应症为用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。
成人钙尔奇 碳酸钙D3片：用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。
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