3个月的婴儿对奶的需求量明显增加，每天奶水的摄入量在1000毫升左右，最好是能控制在这个数字以内。过多会增加婴儿宝宝的负担。 此时按每天喂奶5次来算，妈妈每次喂奶量，应该从180毫升增加到200毫升；若是每天喂奶6次，则每次喂奶量在165毫升左右即可。
3个月婴儿吃奶注意：勿过量。宝宝总喜欢吃奶，因为这样就总能让妈妈抱着。这样就造成了宝宝吃奶过多，肝脏和肾脏加力工作，婴儿胖起来了，多余的能量储存起来了。用不了多久，婴儿的肝脏和肾脏就因疲劳而“歇着了”，这时宝宝厌食牛奶就开始了。厌食牛奶是病吗？因为吃奶过量而导致的厌食，不是疾病，经过一段时间（大约两周以后)，肝脏、肾脏、消化系统得到充分的休息，功能逐渐恢复，宝宝会再度喜欢吃牛奶的。只要每天能吃100～200毫升奶，就不用担心宝宝会饿坏。
在厌食牛奶的时候，给宝宝一些其他食物，特别是易于消化的爽口食物，宝宝照样喜欢吃，尤其是果汁。这个月不同婴儿食量有所不同，食量小的一天仅能吃500～600毫升牛奶，食量大的一天可以吃1000多毫升。妈妈不要过分强调宝宝是否能够吃到书上或奶粉袋上标注的量，任何强迫喂养，都可能导致宝宝厌食。
另外笔者提醒，有些妈妈想减少宝宝的吃奶量，宝宝三个月大就开始喂养稀饭米粥，事实上，3个月以内的宝宝由于缺乏淀粉酶，故不能添加淀粉类食物，最好开始添加果汁、菜水，以补充维生素。
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