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暑期实践

时间：2026-06-25 20:59:17 阅读

暑期实践篇1

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”作为一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自我的愿望，参加了大学生社会实践。期望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人交流沟通，学习如何与人合作等知识。实践是每个人的必经之路，在这条路上，我们锻炼着、成长着，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每一天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每一天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每一天都要为了明日的采访做着准备，但我们是欢乐的!

　　经过这次部分地区汉服旅游资源开发现状的调查实践，我们更加深入的了解到汉服的历史文化以及旅游价值。在杭州丝绸博物馆我们明白了从那剥茧抽丝到制成华丽飘逸的汉服的步步艰辛，在西湖湖畔我们深刻的感受到了旅客们对中华传统文化的热爱。然而，让我最受益匪浅的是：这次暑期社会实践，使我更好的了解社会的`点点滴滴，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自我的位置，发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。

　　这无形中使我对自我的未来有一个正确的定位，还增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。这次暑期社会实践，让我了解到团队的重要性，我们小队为了共同的目标一起努力，大家不怕苦，不怕累，分工合作，有条不紊进行着任务。从分配工作到完成工作，我明白了仅有大家都做好，才能收到预期的效果，我觉得在团队合作中，不仅仅要相信自我，也要相信他人，大家一起努力，一起奋斗，才能把工作做好。团结是一个优秀团队的灵魂。这次暑期社会实践活动让我加深了与朋友之间的交流合作，促进了朋友之间的友谊，也很大程度提升了自我办事本事。

　　这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作本事，使我们经过这次实践更加了解社会，从中获得的经验与知识让我用一生。社会实践引导着我们走出校门、步入社会、并投身社会;我们要抓住这个培养锻炼才干的机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。

暑期实践篇2

　　今年暑假我选择在宁德“华祥苑”茶庄打工，刚开始以为这是个简单轻松的工作，直到真正工作近两个月我才知道这份工作其实也不轻松啊。“华祥苑”是将品茗与销售结合为以一体的销售模式，所以我们这些小妹不仅要帮客人泡茶还要牢记各种茶叶价格和一些基本茶叶知识来销售茶叶，除此之外每天做卫生保持店堂干净是必不可少的重要环节，以为每个客人都喜欢干净整洁的环境来品茶聊天，这看似简单的工作也让我从中学习到不少东西，比如如何做卫生，怎样与客人更好交流，怎样处理各种突发状况并随机应变，同时也学到与自己专业有关的一些营销知识，感觉今年暑假真的学到不少，是非常值得的一次打工社会实践。

　　在“华祥苑”有一群姐妹一起共同努力为梦想拼搏，当然也有一个脾气急躁的经理管理着我们大家，。刚来茶庄时姐妹们就给我打了好几剂的预防针比如，那位经理会在任何情况下包括客人也在时立刻指出我们犯的错误，对于我们这些几乎都是独身女的小妹来说心理上很大一部分都是难承受住经理的责骂，因此“华祥苑”姐妹的流动速度比较快，看着自己的前辈一个个的离开对自己接下来的.工作也是捏了一把汗啊，当时我的想法就是“做好自己不被抓住小鞭子”就完事大吉了。

　　第一天我看着其他前辈忙碌着，自己在旁边学着，早上我们要对包厢里的茶盘茶具消毒，擦包厢，换下过了一夜的开水瓶，接着是擦大厅浇花，完成这些工作后就当“迎宾小姐”啦。我们两个小妹站在大门边上等待客人来临同时还要关注店外是否有其他车辆随便停留，当有客人来时我们就默契的分工一个开包厢灯和空调，另一个则是拿客人寄存的茶叶再进包厢为客人泡茶。实际上泡茶是最重要的环节，刚来时学习如何用不同的茶具来泡铁观音，红茶，和岩茶，不同的茶叶泡法及其温度都不同，口感自然也不同。我的师父是我的一个老乡妹妹，别看她年纪小，可是泡起茶来还是很有气质的，一开始我觉得自己一定做不出这些优美的动作，她就耐心的鼓励我教我。当第一次给客人泡茶时经理就在我旁边看着，使我更紧张了，水一百度烧开后，倒入盖碗，刮完沫后要及时将茶水倒出，否则会泡坏茶叶，就在这时，犹豫我拿的姿势不是很准确，加上一百度水温我的手被烫到了，经理在旁边不出声，我心想绝对不能让客人察觉到于是一直忍着知道倒尽盖碗里饿茶水后，将手放下用凉的茶巾包住烫伤的手，那时手指真是如火烧，在这种情况下也只有这个方法了，结果第二听我的手起了好大一个泡，也因为这样我才知道怎样拿盖碗的姿势不容易被烫。接下来每一天泡茶的技术都在不断的进步着。

　　泡茶时，我遇到了很多客人，这是我在学校和家里都不怎么会遇到的，这真的是和社会接触了，有公安局局长，有火电产产长，有做生意的老板，还有白领，和他们也会聊到很多，他们有教我一些为人处事，有的以过来人经历教我未来路如何走，也有和我们分享自己心情的，我学会做一个聆听着，也会报着学习的态度听他们的经历感觉这些也是我打工重要的收获，让我更加了解接触社会，不再只是温室里的花朵，

　　同样我们也会遇到一些刁难的客人，酒醉的客人，脾气大的客人等等，有的也会让我们觉得很委屈，可是作为服务行业的我们必须以客人为大，学会了给客人陪笑脸，但对于一些无理取闹的客人还是会和他说道理，终于我明白了给人打工，为别人服务是真的和家里不一样，不能任性妄为，在这里我学会收敛自己的脾气。我想以后再面对一些不好的事情我也可以有一个好的心态来应对了，这也是我的收获啊。

　　打工实践时间虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

暑期实践篇3

　　第一部分：暑假的整体安排和概括综合。

　　1 这个暑假我一共去了三个省四个都会。别离是浙江省杭州市，江苏省南京市，金湖县，广东省广州市，练习为期20天。

　　2 我是抱着甚么心态和目标安排此次实践的。

　　最终，我抱着进修本领、实践所学、拓展脑筋的目标去安排此次练习的。恰好有一个很好的平台提供给我，此平台是我父亲16年前交友的一名好友供给的。这位叔叔经过议定16年的打拼，终究闯出了一片六合，创办了莉妮国际和安宁工贸两大公司。此次练习机遇便是他供给的，我也很有幸地在差别的岗亭上获得熬炼。我是学市场营销专业的，所以一贯想去中国最富裕、经济最有活力的沿海地区练习，所以第一次练习我很当真地对待。而结果也大大超过我所预期。虽不能说学富五车而归，但实在硕果累累。

　　3 在公司的练习，我发觉了本身的很多题目，同时大大拓展了脑筋，激发了诸多思虑。所以我觉得这个暑假是我迄今为止过的最富裕的一次。真有“投石击破水中天”的意境。

　　以下是练习进程，是我重点报告的部分。

　　第二部分：在莉妮国际和安宁工贸的练习。

　　1 莉妮国际香港有限公司（以下简称莉妮国际）介绍。

　　（1）策划范畴：精油、熏香以及熏炉和玻璃成品。

　　（2）策划理念：“顾客至上，锐意进步。”

　　2 淮安市安宁工贸有限公司（以下简称安宁工贸）介绍。

　　（1）策划范畴：是一家多元化实业型公司，致力于产业出产进程中把握仪表和自动化系统的研制、出产、销售及工程施工。产品广泛利用于煤油、化工、电力、冶金、酿造、水利、环保等行业。

　　（2）产品：仪器仪表、电线电缆、电机配置、电子元器件、桥架等。产品经过议定ISO 9001：20xx国际质量系统认证。

　　（3）所获声誉：“省明星企业”“科技进步进步企业”“重公约取名誉企业”“省级高新技巧企业”等。

　　两家公司占地2万多平方米，巩固资产2500余万元。厂址均在江苏省淮安市金湖县科技创业园，在南京、杭州、广州、香港等地均设有公司及办事处。

　　（4）我紧张的练习单位是莉妮国际，如今重点介绍。

　　莉妮国际是大陆香料业的新秀之一，近几年成长势头迅猛，交易范畴连续拓展，产品日趋充裕。公司以调制香精、出产香料为主，附带各种香薰产品的研制、出产及销售，是以对外出口为主的中小型企业。

　　最终我先介绍一下我所把握的关于香料业的相干知识。

　　根本见解：

　　a. 香料（perfume）亦称原香料。指能被嗅感嗅出气息感、品出香味的有机物。是调制香精的材料，可是单体，可是化合物。

　　b. 香料分为天然香料和合成香料。

　　天然香料：动物性天然香料、植物性天然香料、单离香料、用生物工程技巧制取的香料。

　　合成香料：天然级香料、天然同等香料、非天然同等香料。

　　c. 香精（perfume compound）:

　　由人造调配出来的或由发酵、酶解、热反响等方法制造的含有多种香身分的稠浊物，如玫瑰、茉莉、薄荷、檀香、菠萝、咖啡等香精。

　　d. 加香产品：添加了香精的产品。如香水、花露水、护肤品、香波、香皂、牙膏、口香糖、汽水等。

　　e. 天然香料（natural perfume）

　　1 动物性天然香料：

　　有麝香（musk）、灵猫香（ciret）、海狸香（castoreum）、龙涎香（ambergirs）4种。

　　2 植物性天然香料：

　　是以植物的花、叶、枝、皮、根、茎、草、果、籽、树脂、等为材料，经水蒸气蒸馏法、压榨法、浸提法或吸取法制取的产品。

　　3 单离香料：

　　是用物理或化学的方法，从天然香猜平分散出来的单体香料化合物。如从薄荷油平分散出的薄荷醇，从山苍子油平分散出的柠檬醛。

　　f. 合成香料（synthetic perfume）

　　是采取化学合成的方法制取的香料化合物。如今全国上有5000多种，经常使用的有1000余种。

　　g. 辛香料（spice）

　　是专门作为调味用的香料植物及其香料成品。如花椒、花椒油、花椒油树脂；胡椒、胡椒油、胡椒油树脂等。

　　h. 精油（essential oil）

　　亦称香精油、挥发油或芳草油。是植物性天然香料的紧张品种。对付大都植物性材料，紧张用水蒸气蒸馏法和压榨法制取精油。如玫瑰、薄荷、薰衣草、茴香、冷杉油等，都是用蒸馏法制取的精油。对付柑桔类材料，则紧张用压榨法制取，如红橘、甜橙、柠檬油等。

　　3 香料业产品的市场查看

　　（1）香薰精油的市场查看。

　　香薰精油的紧张市场在北美、西欧和日本。这几个市场约占环球市场的80%，销售额高达136亿美元摆布，其他国度和地区消耗量很少。

　　根据一家国际驰名的香薰精油品牌最新针对中国市场的探讨呈现，中国如今打扮品市场容量高达800亿元，而这此中香薰产品的出产和消耗方面一贯处于缺失状况，繁多小型厂家急于劫掠短时间长处，造成中国香薰精油市场混乱。而反观消耗市场，尽管潜力巨大，式样大略，且品牌消耗意识不强。据明白，一段时候以来，消耗者对付精油产品的消耗大多集结于专业的SPA馆、美容护肤场合等，而相干精油品牌也大多依托于这些场合进行销售。从这个角度来看，精油产品因为其本身的产品特征以及消耗者对其认知的有限造成了中国消耗市场的近况。跟着中国经济的连续成长，特别是海内繁多一二线都会的连续成长，造就了一多量高收益阶层和具有富强消耗本领的中产阶层。因为工作压力的剧增，消耗意识的转换以及糊口生涯品格提拔的需求等身分感化，精油消耗已(！)经入手下手走出死板的专业场合，在市集专柜，专卖店乃至佳构小店里，精油产品触手可及，从而更加增进了消耗者对付精油产品的明白。

　　拿我的故乡山西省原平市来讲，各美容院均树有SPA精油的告白，有“忽如一夜春风来”的气概气派。推销精油的告白业也铺天盖地，乃至有口服精油，我的一个亲戚就在利用。原平市只是一个县级市，因而可知精油产品在中国近几年的成长有多快。在可以预感的将来，精油很大略跟着人们精神财产的激增而成为日用品，成为糊口生涯的必须品。所以我们完全有原因相信我国将来精油行业的前景有多好，市场有多么巨大。

　　以上是香料业中精油产品的市场查看。

　　（2）食用香料的市场查看

　　美国的食用香料种类约有20xx余种，欧盟的食用香料约有3000余种，我国承诺利用的香料约有1500余种。固然食用香料种类很多，但根据最终产品的利用式样，可分为四大类，即饮料、咸味产品、乳品和其他食物。在竞争猛烈的食物市场中，新产品上市的存活率，乐观估计也只有20%摆布。如何使一种新产品能够告成上市并连续留在市场上销售，香料绝对是此中关键身分之一。

　　因为食用香料的种类占扫数食物添加剂的二分之三，纷乱的种类和错综纷乱的干系定名使得大大都的食物公司必须依靠香料公司的办事。是以尽管是具有机密性的新产品开辟，也必要专业的调香人员参加。这类密切的依靠干系在其他食物添加剂的供需之间是很是罕见的。同时，环球食用和日用香料大公司连续经过议定兼并、归并和融资等方法进行重组，以保存公司具有较强的竞争力。各大公司均珍视探讨和成长，乃至对利用研发的投入远远超出食操行业。是以，市场的高度把持和研发的大投入，使得新公司进入香料行业的门槛明显进步。

　　我国的'食操行业无疑是一个巨大的市场。举一例，此次练习期间有幸参加了莉妮国际和天宁香料有限公司的互助会商。天宁香料有限公司以食用香料的出产为主。是火腿肠巨擘“双汇火腿肠”的紧张香料供给商，年销售额逾亿元。天宁公司便是在食用香料的根本上经过议定20年成长强大至今的。

　　在改革开放获得光辉成绩的本日，百姓糊口生涯程度连续提拔，对糊口生涯的咀嚼要求以及食物多样性需求的增加，为食用香料业带来巨大的成长空间。相信海内的香料公司必定会把握机会，做大做强，成为我国经济布局中紧张的一员，为我国经济的连续增加做出更大的贡献。

　　以上便是香料香精业两大类产品的大略市场查看。

　　4 我在莉妮国际的练习进程

　　（1）工厂出产车间实际操纵阶段，为期三天。

　　我到江苏金湖的公司后，公司正在给美国的客户赶制5万瓶薰衣草精油，要求4天以内由上海启运。留给出产和包装的时候只有3天。当时正值7月，南边的气候又潮又热又闷。我刚进公司就被派往出产的第一线。因为呆板正值查验，只有2台可以工作，所以不能不人造操纵。所谓人造操纵便是戴上专业手套，将灌装好的小瓶精油拧盖。车间共有80多名工人，我参加了此中。我一小时可以拧100个，但连续工作不得超出2小时。不然手会特别疼。

　　拧盖时用力的紧张是右手的食指和大拇指。两天中我一共工作6小时，手上固然异国起大泡，但结束后也反常难过悲伤。

　　厂房中环境很平凡，只有呆板车间有空调（为了防备精油变质），人造操纵的车间只有几台硕大的电扇。南边的7月正值最热的时节，金湖县间隔三大火炉之一的南京市仅100多千米，可以想象热到甚么程度。最终我拧了400多瓶。产品也如期启运。经理对我初到南边在如此酷热气候中坚定出产工作反而异国中暑非常惊奇，说：“小伙子适应本领真强。”

　　（2）在样品室参加调制样品

　　第四天的时候我被调往样品室，做大略的调制样品工作。

　　因为要拓展海内交易，公司要给客户按期发送样品邮件。客户会根据差别厂家的产品进行选择，所以样品代表着公司的形象，表现着公司的气力。从调制到包装再到装箱，每一步必须高雅到位。这是莉妮国际追求完满产品的表现，坚定从细节上连续超越。

　　在样品室我初步把握了香料的韵调。

　　香韵分为柔、刚、清、浊四种

　　香调分为醇、润、鲜、清、凉、幽、辛、干、宿、腻、温、圆十二种。

　　因为时候紧急，所以异国进一步探讨。在样品室有幸兵戈到精油中的极品——玫瑰和龙涎，这两种精油的市场售价均在12万/公斤以上。

　　另有，兵戈到很多机密，如精油的配方。这是公司的最高机密了，只有技巧骨干和董事长知道，因为我甚么都不懂，所以无妨大碍。据董事长讲，这些的机密的保险费用也要十几万。

暑期实践篇4

　　系部名称：xxxx 专业：xx

　　年级：班级：xx 姓名：xx 学号: xx

　　实习单位：超市化妆品柜台

　　1.实习时间： xxxx 年08月01日至 xxxx年08月15日共 14天

　　2.实习目的：

　　身为大一新生，本次实习的目的着重在于体验社会，从而锻炼自己的社会适应力。而且，我从事的是服务行业，从中对我所学的专业也做了一次实质性的体验，学到了与顾客沟通交流的技巧，体验到了找工作的不易以及做工作的艰辛。丰富工作经验的同时自身价值也得到了一定程度的提高。广而言之，了解当前就业形势，熟悉就业环境，使将来的就业规划更明了。

　　3.实习内容：

　　xx年暑期八月一日至八月十五日，为期两周的时间，我在烟台“家家悦”超市塔山分店的化妆品柜台从事化妆品销售工作。

　　首先，通过招聘广告我联系到店主，面试后，店主接受了我的实习请求。

　　实习过程，采取倒班制，每天工作八小时，早晚班轮换制。由于我是新人，起初三天，有一个工作经验丰富的同事和我一起上班，教授我各种推销技巧以及各种注意事项，我在学习的同时，积极主动的熟悉各类化妆品的说明，牢记各项特性。我深信，过硬的专业知识是从事服务业的坚实基础。再者，我便开始模仿同事的表情、语气以及面对问题敏锐的反应和解决问题的有序与从容，这是事故可信赖我们的前提，饱满的热情、满腹的自信、还有一份坚定的勇敢都是成功的诸多法宝。慢慢的，我开始主动上前推销，首先判断顾客的需求，小而言之，就是观察顾客的肤质从而做出准确的判断，哪类护肤品或者化妆品适合其肤质。从而进行推荐，引到其适用，耐心地最大程度的满足顾客需求。从价位、功效、质量及售后全方位服务。

　　起初，我还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试，不顾及太多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的对待每一位顾客，就会自然很多，当然业绩也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快适应了工作。之后的工作也都还是比较顺利的。遇到有特殊要求的顾客，我也能及时采取其他措施维护到自己的柜台和老板。

　　其次，我发现与同事的相处以及与周边柜台销售员的相处也是我们工作的重要组成部分之一，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的'工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

　　另外，我还是觉得这次实习时间有限，对于工作还存在很多疑问，例如：顾客的消费心理。我觉得这是很深奥的东西，不是简单的课本知识可以解释的。这必须是我们不断实践不断摸索的，通过丰富的经验，不断总结的。也应给算是一种学问了。更多的东西我还不能体味到，明年暑期我还会继续我的实习旅程。从这次实习结束我就要开始计划以后的实习规划，进而更好的丰富自我。挺高自身素质，做社会需要的有用之人!

暑期实践篇5

　　一、实践目的：

　　随着大众保健意识的提高，豆腐已经成为中国家庭餐桌上最常见的菜肴。豆腐营养丰富，含有人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。了解豆腐的制作过程，可以更加明白即使再小的一件事、一个工程，也有着其严格的流程、时间限制和工作安排。

　　二、实践内容：

　　制作流程

　　1、前期

　　选料——浸泡——清洗——磨浆——煮浆——细滤

　　大豆要求：皮薄、表面光亮、脐色浅、无霉变、杂质

　　浸泡：就是用水将大豆经过浸泡充分吸水，使大豆变脆，便于磨浆;这样对水质就有要求

　　清洗：就是断定大豆浸泡程度，将浸豆水沥干洗净

　　磨浆：先介绍正确使用磨浆机的要则：磨豆时：先开机，再加水，调磨距，加料;

　　磨完后：松磨距，再关水，关电源

　　煮浆：决定做什么产品，确定浓度，开始煮浆;煮浆时防止豆浆假沸，此前必须消泡

　　细滤：豆浆煮沸后，在豆浆中的细渣经热膨胀成绒渣，或在豆浆桶中残留的杂质，经细滤成纯正的豆浆，使豆浆中蛋白质与水均匀，产品口感细嫩

　　小结：

　　经过前期工艺流程，生成豆浆的三要素：温度100;浓度根据产品确定;ph值6.8～7。

　　2、后期

　　豆浆：将浓度调整到5be(用波美计浸入溶液中所测得的度数来表示的溶液浓度称波美浓度，以 be’表示波美计有重表和轻表两种，液体比重大于一的用重表，小于一的用轻表.刻度的基准是以4 c水的比重1.000为0 be′.

　　当 d表示比重， n表示波美度，c 表示常数则比水重的液体公式为：d=c/(c-n);比水轻的液体的公式为：d=c/(c+n)，c的合理标度为144.3. )，即可直接饮用;与各种天然果蔬浆(粉)配可得：甜、咸、果味、花色豆浆

　　豆腐脑：制作的主辅料：6be豆浆，葡萄糖酸内酯;用冷浆法热凝固或用热浆冲浆法即可;

　　冷浆法工艺流程：豆浆(冷却350c以下)+葡萄糖酸内酯(每500克浆加内酯1.25克)搅拌入盒或杯。经900c热凝固成型

　　热浆法：豆浆950c+葡萄糖酸内酯冲浆即成豆腐脑整坯。既可以配制各种调料制得各味豆腐脑，也可将豆浆内添加各种果蔬浆制得五彩豆腐。

　　豆腐皮：制作豆腐皮的主辅料：8.5be豆浆，脂蛋白剂，酒液保鲜剂;豆腐皮工艺流程：8.5be豆浆(加温)+脂蛋白剂待结皮后挑出沥干，反复运作，喷洒酒液保鲜剂回软保存待售。

　　绢豆腐：制作绢豆腐的主辅料：豆浆9be，复合凝固剂;绢豆腐工艺流程：9be豆浆(90～860c)+复合凝固剂(冲浆法)经蹲脑，绢包而成。

　　老豆腐：制作老豆腐的主辅料8.5be豆浆(850c)点卤后经蹲脑，上箱压榨而成。

　　三、实践结果：

　　经过7天的社会实践，简单的了解到了有关豆腐的'制作流程，以及制作过程中的一些要求。其中，不仅是知识方面得到了增长，而且在劳动中更加体会到了生活的滋味儿。

　　四、实践总结或体会：

　　首先，制作豆腐是一项食品加工行业，在加工过程当中就要多注意卫生情况，正如在工管行业中多是与民生问题接触的，因此，在执行中应保证一个正确的心态;其次，豆腐制作的过程，有着时间和步骤顺序的安排，正如工程建设中应当遵循一定的事实与客观规律一样;第三，在制作加工过程中包括温度、ph等的要求可以看出，一个工程要成大事，也必须的拘小节。

　　感谢实践中的老板和员工!

暑期实践篇6

　　8.10今天我开始了在深圳市恒荣泰贸易有限公司的暑假社会实践实习。来到了人力资源部工作，主要是做一些文秘的基本工作。今天的工作主要是接听电话，订购机票酒店；还有学习如何做报表，考勤表等等。我也明白了一个道理，计算机一些常用的软件使用是很频繁的，在学校老师教到的一些软件使用也能派得上场了。一开始，在我打电话给某某企业时，主管会在旁边，接了几个电话之后，主管指出我刚才出现的问题，还和我说了要如何改进。接听电话可以提高你的语言表达能力和沟通能力，让对方能在有限的时间里明白你的意思。

　　8.11今天我的任务是和其他实习生一起负责每月工作报告的整理。工程量虽然很大，但当时汇写的工作人员都很认真记录。从其中我知道无论是公司还是企业，无论规模大小，一些细节的东西更加不能忽略，以便查询。同时，从公司里的工作人员身上也学习很多，虽然我来到这里才第二天，无论职位高低的人，他们都会仔细教我们，空余时间还会教我们其他东西；他们对待工作的那种认真，更让我佩服，尤其是有一些工作是很基本的，他们也不会马虎对待。

　　8.12今天我的任务是负责各类文件、表格等材料的录入。其实有些工作量可能会很繁琐，重复，但只要你的心态摆正，用一些巧妙的方法或者你会发现其中的乐趣。尤其是数据方面，更加要细心，如果弄错，带来的后果是很严重的。好的习惯更是从小事上培养的，所以什么事都要认真，细心。

　　8.13今天的任务是做报表。报表的'类型有很多，但由于我是初学者，所以我采用的是列表式。报表可以帮助公司访问、格式化数据，并把数据信息以可靠和安全的方式呈现给使用者。报表可以一目了然，公司一般的数据信息都是采用报表完成。

　　8.14今天的任务是负责办公室档案收集、整理工作，对一些工作量大的文件，分类是很重要的。这是主管告诉我的。分类可以让你的工作马上变得简单点，在实际工作中，方法不是一成不变的，完全可以打开思维，用不同的方法去尝试，提高你的办事效率。

　　8.15今天的任务还是负责办公室档案，由于昨天已经很熟悉流程了，所以今天的速度快很多了；还有负责一些文印工作。明天做完工作就结束这次的实践了，挺舍不得的。这里的同事们都很好人，也教给我很多东西，例如和别人的沟通能力，自身的语言表达等。

　　8.16今天的任务是负责公司公文、信件、邮件的分送。主管早早就强调分送东西时，必须要有礼貌。何况对方还是你的上司，领导者，最起码的礼貌、礼仪是必须要有的。今天是最后一天了，从一开始整理文件觉得工作重复，单调，到现在觉得学习到很多，不舍得同事们和这份工作，其实这真的是一件很微妙的事情，我觉得现在的我们应该多点出去实践，感受不同的岗位，拓展你的眼界，什么岗位都可以去尝试。小总结这次的工作内容主要是接听电话、负责传送文件、整理档案等，虽然都是一些比较简单的工作，但我也收获了不少，从前辈们身上就学到了很多宝贵的经验了，例如对待工作的态度，处理事情的应变能力，管理能力，沟通能力以及表达能力。

　　这次的实践活动，让我学习很多，例如对待工作，必须要有一个认真的态度，无论哪个行业，都是如此。刚走进社会这个大环境，我觉得不要过于好高骛远，一个脚印一个脚印地走好，像基层工作，如果连一些基本的工作都没有做好，你怎么可能往上走，即便你坐上了高层位置，你没有能力管理下面的人员，迟早会下来。我觉得先放低姿态，正所谓：“低调做人、高调做事。”一份耕耘一份收获，我相信只有付出，才有回报。

暑期实践篇7

　　认识到实践对当代大学生素质培养的重要影响，并积极响应我院每年一次的暑期社会实践活动，本学期末我系组建了一支暑期社会实践小分队，旨在暑假期间进行了解社会并指导学习的实践活动，外语系专业暑期社会实践活动报告。首先是选拔小分队成员。在众多报名者中筛选出10名专业成绩优秀、工作能力强、有责任心的同学，由曹萍老师作指导，郑如老师为带队老师，对小分队集中培训，我们外语系领导对此次实践高度重视，委派专家及优秀教师对整个进程进行指导。

　　首先，6月底，围绕有关翻译市场这个主题，我们进行前期资料搜集工作，通过网络，专业书籍，设计出策划书及实践方案。在老师的指导下，完成了预算及申报计划。针对本次实践，我们设计出一份问卷调查，包含三方面：翻译市场、翻译人才素质、外语专业毕业生社会需求情况，重点对南京市政府部门、企事业单位、外事外贸、旅游及其他经济建设、语言服务部门为期7天的上门问卷调查，实习报告《外语系专业暑期社会实践活动报告》。

　　其次，小分队分成三组，分区域各自完成了问卷调查。由于我们采用查询黄页的方式选择调查单位，很多地址及电话都没及时更新，所以小分队遇到了许多困难，可以说在查找目标的.过程中颇费周折。同学们耐着酷暑，在“火炉”南京奔波，这也要求大家更独立地安排暑期生活。虽然面临路途遥远，在遭到冷遇等情况下，同学们仍是热情高涨，保证质量的做好问卷，并进行汇总，做好统计与分析结果，并各自写出实践报告。同学们对此次问卷调查感慨颇多，也学到不少知识，对将来的学习有极大的帮助。

　　实践内容之二为在南京舜禹翻译有限公司进行为期14天的实习。在该公司员工非常热心帮助和指导下，同学们了解了公司业务的整个流程及各个部门如何协调工作，译员完成任务的反馈等等。同学们在实际操作中学习关于科技英语的翻译技巧，并使用辅助软件工具。在实习期结束后，该公司挑选了部分优秀队员帮助他们处理一些翻译业务及翻译系统升级，可以说是对我们工作的认可和信任。此次实习对我们的帮助非常大，直接与翻译工作接触，学到一些实际操作知识，使理论与实际相结合，更有利于今后的学习。

　　此次实践活动比较成功，达到了预期目标,总结为以下几点：

　　一.主题鲜明，指导性强，有助于适当调整以后外语专业的课程设置，以求专业学习不与社会脱节，更贴近社会需求。问卷调查表明，社会需要语言能力强，知识面广，并能熟练使用现代化翻译工具的有责任心，才思敏捷的翻译人才。这提醒我们，外语专业毕业生在学校里进行的听说读写等能力的培养，在实际工作中，大部分需要在口笔译能力上得到体现。因此要想让外语专业毕业生更快更好的适应工作，毕业前一定要经过相关训练。

　　二.对社会实践的思考更加深刻。同学们更融入社会，直面社会。翻译学几乎可以成为“百科学”，要想在翻译类工作中取得成绩，外语专业学生必须要熟练运用原语和译语，熟悉原语译语文化，通达人情事故。锲而不舍和热爱学习的品质更是受到社会的青睐。并且要掌握相关专业知识和知识背景，光有语言基础是不能很好胜任工作的。这就要求我们在今后的学习过程合理调整学习方法，针对个人情况进行全方位的提高，努力使自己达到市场对人才的要求。

暑期实践篇8

　　我于8月2日参观了邳州市森洋木业有限公司，在那里开始了我的暑期社会实践。公司宏伟的发展目标、先进的管理、一流的生产设备都给我留下了深刻的印象。

　　邳州市森洋木业有限公司是一家从事板材出口的民营企业，公司坐落于邳州东城工业园内。该工业园基础设施比较完备，距市中心不足十分钟车程，地处霍连邳州出口处，西距大运河邳州港3公里，距徐州观音机场1小时的车程，与连云港相距只有百里。

　　公司占地200亩，拥有4个标准厂房，总面积55万平方米，职工830人，固定资产600万，板材加工生产线2条，高档板材加工线3条。公司是邳州取得出口资格的企业之一。

　　公司前身是一家专门从事板材加工的小企业，始创于95年，从木材的长途贩运到粗加工，半成品的加工，直到现在的板材的出口，公司的资产从开始的几万到现在的数百万的资产，这其中艰苦创业的精神是值得我们学习的。

　　公司虽然是民营企业，但公司并未家族式管理，而是采用法人治理结构，公司的日常事务由总经理负责。下设人事、财务、生产、采购四大机构。各车间设有专门负责人，对总经理负责，同时设有副总经理，协调各车间与上级部门关系。公司发展目标明确是“争创国际品牌”。我对这样的公司能提出如此高的目标深表敬佩。公司同样有着和谐的企业文化，他们提出：“人无我有，人有我好，人好我变”，可以看出他们强烈的市场竞争意识，更展示出一种不断思变的的企业文化，在公司里，不管是管理层，还是普通工人，都统一着装，配带胸卡。显示出了积极的工作状态，良好的精神面貌。都给我留下深刻的印象。森洋木业有限公司在公司的业务展开上可以说是成就不小，但是通过参观学习我同样发现了公司的一些不足之处，仅个人意见而已。

　　公司虽然是一家有出口资格的企业，但是毕竟从事国际贸易出口仅有两三年的时间，可以说公司在从事国际贸易运作经验还不足，是摸着石头过河，而且公司在中国加入世界贸易组织后才开始板材出口，对国际贸易规则及利用规则自我保护意识还不强，而且公司以欧美为主要的市场，这些地区的.行业准入制度相当完善，这些对企业要求更高，出口难度较大。

　　而且我发现公司缺乏有过国际贸易运作的专业人才，公司过去只是通过外贸中介机构来实现外贸，这样就失去了主动权，增加了企业的风险，公司应该引进有外贸出口并熟知国际贸易规则的专业人才，这样才能为企业的国际化目标保驾护航的。

　　其次，公司产品结构比较单一，主要是瞄准了欧美韩市场，对中东、东南亚市场不是太重视。目标市场太小，某种程度上加大了公司的风险，而且公司重视国外，轻视国内市场发展，忽视了中国国内着块有着巨大商机的市场开发企业应该进一步重视国内市场的开发和巩固。

　　再次，该公司的出口板材全部是由海运完成的，近期由于世界最大的石油输出国沙特传来恐怖袭击消息，以及伊朗核危机的前途并不明朗，再加上伊拉克战争，国际石油价格一涨再涨，引起了企业物流成本的上升，一定程度上增加了企业的竞争成本。

　　当然，我也看到了企业面临的机遇，从国家到地方的扶持政策力度进一步加大，国家财政部、税务部恢复对板材出口的退税13%，邳州市把板材产业发展作为全市支柱产业之一，在税收方面给予了一定优惠。其次，公司发展机遇难得，国际市场对板材的需求进一步扩大，特别是周边国家的需求增长很快，诸如：韩国、东南亚等，可以看出公司产品前景看好，特别是公司引进的具有国际先进水平的高档板材生产线，使公司的产品在同行业竞争优势明显。

　　另外公司的区位优势将更有利于公司降低成本徐州的劳动力价格相对较低。公司在原料采购上更具有优势，大家知道徐州以交通发达闻名，邳州的原木市场早在80年代就形成了。这里是苏、鲁、豫皖木版集散地，可以说是原料十分的充足，这对公司降低成本极为有利。

　　另外，高校云集的徐州，其人才高地早已形成，这对企业挑选优秀的外贸人才提供了机会。

　　我认为公司有一个非常正确的竞争战略——品牌化战略。公司早已将自己的核心品牌同时在几个国家注册，这为企业走国际化战略铺平了道路，也有利的保护了自己利益，同时也是自主知识产权保护意识加强的有利见证，公司已经迈出了走向国际化的第一步，也是坚实的一步。

　　正如世界洗化业的美国宝洁，汽车制造业的日本丰田、德国大众，快餐业的美国肯德基、麦当劳，我相信经过十几年甚至更短时间，世界板材业将会有一个中国品牌，我希望是森洋。

　　通过这次进厂学习，我深刻体会到了知识在企业发展中的力量，激发了我学习的热情，更加明确了学习的目标。作为一名学习国际贸易的大学生，只有坚实的英语功底，过硬的专业知识，才能在将来的工作中纵横驰骋。

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