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暑期实践

时间：2026-07-10 11:01:21 阅读

暑期实践篇1

　　其实早就想去下乡了，一直到这个暑假才有机会。感觉可用四个字来形容：不虚此行。

　　虽然在出发的时候有一些挫折，但总算安全到达了目的地。记得那天是7月22号了，坐了好久的车才到了礼县县城，那时候好象已经下午3点左右了吧，而我们的肚子里只有早上的一点点豆浆油条而已，我就更惨了，因为前一天拉肚子，那天早上就喝了一碗粥，到达县城的时候早饿的不成样子了。县团委的人来接我们来，叫了两辆车把我们拉到了石桥乡中学，以为终于可以吃饭了，结果食堂的阿姨要现买菜做饭，我们说到外面先吃着，结果校长告诉我们外面的饭馆也不比食堂快，他们因为长期没生意，也是现买现做的。那就只有等咯，一直到了5点多才吃上。记得那一顿吃的是烩面，当时觉得那真是世界上少有的美味啊，后来想想那不过是一顿粗面条而已。我想我们都不会忘记自己有过这样的经历的。

　　那天晚上我们睡在教室里的课桌上，好象没什么特别的感觉，挺舒服的，也许是太累了吧。学校本来说好了第二天给我们换别的房子的，不过到了第二天我们都不愿意换了，睡课桌真的没什么不好的。

　　第一次讲课真的挺紧张的，不过似乎还比较容易的就习惯了。刚开始对自己讲英语一点信心都没有，不过后来看学生们听的好认真也就开始有劲了。不过我觉得其实我教给他们的更多的是一些外面的世界和对一些事情的看法，而不是纯粹的知识，这其实也挺不错的。当班主任的感觉也不错，想想看自己一句话全班那么多的学生就安静下来了。那些学生有些就是很调皮的，不过还是比较害怕班主任，所以当班主任有时候确实很有成就感。记得我去教过别的班的音乐课，有一次是被气得跑出教室的，后来叫了他们班主任到教室后面坐着才把那节课上完了，真是好丢脸啊。后来我想想，还好，小时候没怎么调皮捣蛋惹老师生气，不然我是不会原谅自己的，因为老师真的是很不容易啊。

　　为了临走时候的那场文艺联欢，我们也付出了不少的`心血。练歌，练舞，天天晚上访谈完了还要排练节目。有时候觉得好辛苦，不过后来看到那场联欢比较成功还是比较高兴的。印象很深的是28号去参观他们修梯田，在那个大山头上，我们放声歌唱，为老乡们唱，虽然他们听不懂我们的歌，但是还是能感觉他们的热情。而对于我们来说，那也是一次很特别的经历，那样的场地唱歌感觉真的很不错，我想以后就没多少这样的机会了。

　　在这次下乡的过程中还有很多让人难忘的事情，老乡的热情，学生对我们的信任，都是很难能可贵的，而且这样的一次活动能增强集体凝聚力，同学们相互之间的照顾与关怀让人感觉很温暖。而且也可以锻炼个人的能力，以后有机会我想我会经常出去走走的。

暑期实践篇2

　　一、实践目的

　　转眼间大学第一学期已经结束，大家都归心似箭，希望赶快回家，同时各自也在为自己制定这的暑假的实践活动，随着假期的到来，束缚已久的身心终于可以迎来自由自在的天空，去享受体会属于自己的假期。暑假是学生充实自我、增加阅历、了解社会的重要阶段。作为社会中思想最活跃的群体，大学生都有着自己精彩的假期计划：打暑期工，是一种身心的磨练，在赚取生活费用的同时，又可以亲身感受社会这个熔炉;有人抓紧机会去进修，参加雅思、托福、考研等培训班，让自己的知识得到更完善的补充;有人则准备跋山涉水，去游历神州各个地方，扩大自己的视野、丰富自己的阅历而我则是希望能够深入社会，融入上班族的群体中，所以我选择了文秘实习这项活动。

　　二、实践内容

　　面对当今社会就业压力，很多大学生难以找到自己的理想工作，这就要求我们大学生从理想的角度思考，多方面扩充知识，因此我选择文秘这一职务进行社会实践。在8月份开展了为期半个月的暑期社会实践活动。严格按照上班族的.工作作息时间表，进入到一家服装企业工作学习。

　　三、实践总结或体会

　　在半个月的实习期间，我以一种特殊的方式在我们的公司中实习。每天象一名正式员工一样，过着朝八晚五的生活。实习期间，我既能够实际参与工作，也能够和上上下下的人员沟通交流；既切身体会，又冷眼观察。通过这一段时间的实习，我了解到了一个公司从起步到发展壮大所经历的艰辛历程；看到了一个公司日常运作的一个基本模式；学习到了个人与公司同事之间保持怎样的关系最为有利；感受到了自己身上的许多优点和不足之处。我想，一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。在这一个月的实习期内，用心体会之后，我得到了自己该得到的。

暑期实践篇3

　　快放暑假的时候，我们专业班级QQ群群共享里上传了关于大学生暑期社会实践的两份文件，要求我们利用暑期的时间投身到社会实践中去，希望我们不断积累社会实践经验。做点什么确实是一个值得思考的问题。跟父母亲说清楚之后，得到他们的支持，这正是一次自我锻炼的好机会。然而他们还是不大放心一个人出去工作，因此就在亲戚家里找了一份比较轻松的工作，还特意强调说要拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。当时的心情是有些兴奋也很紧张，虽然是在亲戚家里工作，心里还是有些不安，不过还是必须鼓起勇气接受这份工作并做好它。

　　老板办的一家米厂。一般只要坐在办公室里称稻谷的重量，然后是在他们下完稻谷之后退一下皮。这份工作没有什么时间观念，闲的时候很闲。但是忙的时候又会到很晚，有时候一天或一次性有好多车稻谷来卖，一车一车，就会忙不过来，甚至还可能还会出差错——有时不记得写卖稻谷人的名字、有时又忘记了写稻谷的品种、年月日有时也忘了，在发觉错误之后不免暗叹一声糊涂。因此操作虽然简单，但刚接手时相当手忙脚乱。

　　忙的时候实在是累，出了差错会挨骂。卖谷的人有时相当烦，他们有的人不懂电子称，因此不大相信我们，因此就会发生争吵，但是也只能和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们在电子称上动了手脚，说我们稻谷少了称。也还是没有办法，既不能发脾气也不能和他们吵，为了米厂里的生意也只能和他们心平气和的解释电子称是很标准的、是电脑样的东西，因此不会有问题。还有是为了一些稻谷价格的事，他们也会和我们发生争吵，受了气也只能自己吞。不过老板有时也安慰说：做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的。听完这些心里宽慰很多，当然也在其中学到了不少的知识。

　　办公室里有一台电脑，我对电脑相当熟悉，打字也比较快。因此就需要经常打老板拿来的一些文件；打的文件老板总是要反复地修改，所以就要经常帮老板修改，有时候感觉相当麻烦。不过我时常提醒自己要有耐心，这是在实践，自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。有时候想要放弃，想着在家里的.舒适，不过还是撑过来了。想接触这个社会，想融入这个社会，小小的辛苦是必须的。

　　一个月的暑期社会实践过得很快，期间随着时间的推移慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误越来越少。老板夸奖说适应性强、工作能力也好，以后要是还想实践就到这来。当时离开时甚至有些不舍。一个月的辛苦终于得到回报，拿到工资时感到很欣慰。部分原因是因为有钱可以领，并且终于结束了打工的苦日子；主要是付出有了结果和回报，实践也有了收获。在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。

　　工作结束后总结如下：

　　1、要善于沟通。遇到那些做生意比较坏的人或者比较固执的农民，要学会和他们沟通，心平气和的和他们解释他们所不明白的问题；当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通并及时地解决。

　　2、要有耐心和热情。有时候即使手忙脚乱，也还是要保持热情认真把工作做好；虽然有的事情相当烦心，也还是要有耐心；发生争吵的时候或者人家遇到什么不懂的问题的时候，要有热心和耐心给人家解释，不能扩大矛盾。

　　3、要勤劳。有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你并且也比较容易受提拔，比如空闲的时候找点事情做，打扫打扫办公室、整理整理文件、帮帮老板的忙，老板夸奖说勤劳，有付出就有回报。

　　当然有总结就说明同时也意识到了缺点和不足之处。例如：做事不够主动，某些事情老板说了才知道做、老板不说就没有这个意识去做；社会经验缺乏，经常会做一些错事，因此会让老板或者其它人生气；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得很受委屈，如此等等。大概每个人的社会实践都有这样比较辛酸的情节，不过这些也都是我们的宝贵的经验。

　　短期的社会实践一晃而过，这其中让我们领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我们终生受用。社会实践让我们受益匪浅，让我们知道了挣钱的不容易，并且也明白工作的辛苦，以后不能随便乱花钱。社会实践拉近了我们与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野、增长了才干，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

暑期实践篇4

　　xx年的这个酷暑，是我进入大学的第一个暑假，也正是在这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正如火如荼地进行着。身为21世纪的大学生，本着“扎扎实实勤奋刻苦学好本专业的知识，抱着乐观主义的积极向上的健康态度面对新的人生”的理念，我们要敢于迎接未来的挑战，为社会建设贡献一份力量，提高自己各方面的能力，加深自己对社会的了解。于是，我也加入到了社会实践的队伍中。

　　8月9日，我满怀热情的.来到诸暨市红十字医院，开始为期一星期的短暂的外科见习。早上7点，早早的来到了医院。一踏进红十字医院，我感觉到既熟悉又陌生。原本熟悉的医院现在是以一位医生的身份走进医院，让我感到很陌生、紧张，也有点不知所措。一打听，来到了带我的医生的办公室，第一眼见到我的导师，花白的头发，脸上挂满了皱纹，想必是饱经医学界的种种事件，但又十分的和蔼可亲，让我放松了不少。这位主任医生姓边，是为老医生。向边医生说明我的来历后，他立即就说：“穿上你的白大褂，跟我一块查房去。”这不是太好了嘛，一来就可以跟随上岗。于是我怀着无比激动，又有点好奇的心情跟着去了。一圈下来回到办公室已经9点多了，这查房的活也不好干啊，得了解病人情况，聆听病人痛楚，对病人进行必要检查，同时需要很好的沟通能力。

　　第二天，跟着边医生去病房给病人换药，知道了去换药室拿纱布，酒精棉等等的流程，同时也知道了在给病人换药的时候要学会关切病人，和病人聊聊天减少病人的痛楚。接下来的两天，我跟谁医生来到门诊部，坐在旁边看医生望闻问切，了解了诊断的方式，病历的写法。就一个上午，医生就接连看了几十个病人还无间歇，那个叫做累啊，也难怪有些医生会显得态度不好了，不过边医生告诉我作为医生就得尽量面带微笑，不能把累撒在病人身上，得本着和蔼耐心的态度给病人看病。

　　凑巧那几天，边医生有手术安排，在我的再三恳求下，边医生答应带我进手术室了，不过有声明：只准站在边上看，不准乱碰乱玩。从而了解了做手术前的流程。

　　见习7天，除了学到许多丰富的医学知识，自己的精神，思想上也得到了前所未有的提高。

　　让我感受最深的是：临床是理论基础知识的巩固基地。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，若只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高，更加令人印象深刻，能够在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，巩固原来理论上模糊和印象不深的知识，补偿原先理论上欠缺的实践环节，加深了对基本原理的理解和消化。

　　其次，建立良好的医患关系对于顺利实施治疗是势在必行的。特别是在查房的时候，主任都会先和每一个病人说声“您好”，给予亲切的微笑，或者拍拍病人的肩膀，给予病人信心，这历历在目的场景，让我学会待人要真诚，病人更需要我们的关怀。同时身为白衣天使，工作更需要热情和耐心，热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。

暑期实践篇5

　　炎炎夏日,烈日当头,这样的环境,正激起了我要在暑假参加社会实践的决心.我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存.同时,也想通过亲身体验,让自己进一步了解社会,在实践中增长知识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所写的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认,想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在.

　　8月15号下午,我走进了这家超市,正好销售部的班长是我四年级的数学代课老师.所以我就让她找点事让我做做.她说:”今天刚来了货,你就帮着点货上货吧.”这几天下来,我学到了了不少知识和做人的道理.

　　比如:有条纹码的商品就不要贴标签;因数量不足而新添的陈货只要到结账的地方扫描一下就好了. 新货需要输入条纹码,才能打出价格标签;

　　在这次时间中，我也进一步了解了“样品”这个词语。在校学习过程中，“样品”是被检测的商品。在这里，“样品”是被记录的商品。它代表着这次进货过程中这种商品的数量，便于以后查账需要。反应出企业工作人员严谨不懈的态度。

　　在服务态度方面,顾客至上。在我们服务过程中,遇到顾客随便拆封还把物品坠落在地的情况,我们走上前去捡起物品,做好包装,不与顾客争吵,只能轻言提醒。

　　在人际关系方面，员工之间要保持和睦的关系.每个人分管一个销售领域.其中不定期的上货.贴标签之类的事就必须有人帮忙才是,否则只身力量很薄弱,工作量很大,难以完成。如果别的员工肯伸出援助之手,这便是小菜一碟。而且这在整日无聊的站立销售中多了几分人情味,一是:身为站店的员工，只有这个时候才可以有借口坐下来“歇歇”:二是:可以和同事们小声说说话,解解闷，疏散了几分无聊。

　　在超市站店这种工作薪水不高，但却需要每天长达7个小时的忠于职守。每逢家里有事，为了超市正常运转，员工就会私下调班。其实每个人站7个小时都累了，但是谁不会遇到特殊情况呢？现在帮别人，不等于就是在帮未来某一天也陷入这种困境的自己吗？所以我觉得人要互相理解、互相支持、互相照顾！

　　同时,在实践过程中,我还发现了这家超市的不足之处,我想在此做几点建议:

　　一:标价牌发黄陈旧.站在顾客的角度,我觉得陈旧的东西激发不起我购物的欲望。

　　二:该超市没有降价商品,就算货架上的东西堆放的时间很长了,也不会做一下降价处理。后来,经我了解,此类商品可以退回,那我觉得这也是一种收回成本的好方法。但我在想，如果降价处理的话，可以把价格定在进价以上一点，一方面可以收回成本，另外还可以多一点收益。当然，如果贵超市不在乎这一点收益的话，那另当别论。而且，在某种意义上，退回厂商这种方法也减少了客流量。如果有降价促销商品的话,就会有一些人不定期光顾.这抓住了消费者的`求宜心理,从而带动消费。站在一个消费者的角度，我觉得消费者的宗旨是价不在高,质量要好。

　　三：借鉴xx超市成功经营的例子，我觉得xx超市应该设立一个大的方便的办理会员卡的平台。我个人觉得会员卡是带动消费，圈住老顾客，吸引新顾客的大好“手段”。会员可以享受积分商品和特殊降价商品，还可以用积分换取物品，这可以大大调动消费者的消费积极性。

　　几十天的实践，我感觉自己长大不少，终于认识到校园其实还是很小的，虽然它占地千余亩，但它仅仅是社会的一小部分，仅仅是一个引导人的机构。在学校，我们学的是理论，讲的是道德文化，而走出校门，步入社会，我们学的便是素质与能力，讲的便是气质与内涵，但两者还是相通的，为的都是顺利进入激烈的社会竞争，求的都是出类拔萃。

　　“千里之行，始于足下”，这近二十天短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和干事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实践也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。

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