孕妇能吃蜂蜜吗？
孕妇能适当吃蜂蜜。蜂蜜是虫类蜜峰从观花植物的花中采得的，在蜂窝中酿造的蜜。蜂蜜是一种天然食品，味甜，含有的单糖不用经消化吸收就可以被身体吸收，有润肠通便的作用，服用可减轻孕期便秘。
孕妈吃蜂蜜的益处
一，润肠通便，蜂蜜能使胃液代谢一切正常，有利于推动胃肠功能，具有润肠通便的作用，能明显减少大便時间，能合理防止怀孕便秘和痣疮。
二，推动钙吸收，蜂蜜含有的硼，能够增加雌激素的特异性，做到避免钙质外流的功效，提升人体对钙质的吸收，孕妇能适度服用蜂蜜。
三，推动胎宝宝脑部发育，孕妇喝蜂蜜，可推动胎宝宝的脑神经生长发育，由于在天然食品中，大脑神经元所必须的动能在蜂蜜中成分最大。且蜂蜜含有锌、镁等多种多样营养元素，是益脑增智的因素。因而，孕妇喝蜂蜜，可推动婴儿的成长发育。
常见问题
蜂蜜存储时要放到荫凉、干躁、清理、阴凉处，溫度维持在5摄氏度-10摄氏度，空气相对湿度不超过75%的自然环境中。装蜂蜜的器皿需盖严，避免漏汽，降低蜂蜜与气体触碰。蜂蜜具备很高的营养成分，蜂蜜中带有胃蛋白酶、脂肪酶、转化酶，是食材中含酶数最多的一种。酶是协助身体消化吸收吸收、吸收和一系列化学物质新陈代谢及化学反应的推动化学物质。
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