孕妇能吃绿豆吗？

　　孕妇能吃绿豆吗

　　绿豆凉爽，味甘人，平时喝酒可以解暑解渴。因为它有利尿的作用，所以在食物或药物中毒后饮用，还能起到清除体内毒素的作用。

　　绿豆汤具有解毒防暑的作用。绿豆的营养价值比鸡肉高，蛋白质含量比鸡肉高，钙含量是鸡肉的7倍，铁含量是鸡肉的4.5倍，磷含量也比鸡肉高。这些都能促进和维持机体的生命发育和各种生理功能。

　　实验还表明绿豆可能对动脉粥样硬化的治疗、减少胆固醇的血液和保护肝脏有显著作用。

　　由此可见，绿豆营养价值盛产清凉防火食品。孕妇能吃绿豆吗？孕妇不能用同样的方法喝绿豆：

　　首先是怀孕前三个月，最好不要喝，因为它含有大量的维生素a，会影响胎儿的发育。但三个月后，你就可以喝了。

　　其次，怀孕三个月后，你不能毫无节制地喝酒，因为绿豆属于清凉的性生活。如果喝得太多，会使孕妇的身体变得阴虚，尤其是身体有缺陷的孕妇，要特别注意，当孕妇出现胃肠虚弱、四肢无力、身体发冷、腰腿酸痛、腹泻等疾病时，要禁食绿豆汤。

　　编者按：综上所述，孕妇可以喝一点，但不适合长期饮用。绿豆是阴，这不适合脾胃虚寒人。

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