孕妇孕期贫血会出现头晕、乏力，有些还会导致目眩、疲倦和注意力不集中等。孕期贫血不容忽视，这对胎宝宝的影响是很大的，孕妈们应注意。今天一起来了解下贫血中的一种--生理性贫血，这是比较为常见的一种。
生理性贫血是因为怀孕后孕妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中，宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。增加的血液中血浆增加要比红细胞多，使血红蛋白的含量下降，因此形成了孕期血液稀释的现象。这种贫血属于正常的生理过程，多为缺铁性贫血。
虽说生理性贫血属于正常的生理过程，但也比较好做好，因为孕期贫血会阻碍宝宝的生长，贫血可能使血液携带到身体各个组织中的氧气减少，影响胎儿的供氧量和营养供应不足，轻则使胎宝宝发育迟缓，重则可发生早产、胎儿宫内窘迫；使孕妈妈眩晕，从而出现晕倒的危险；分娩时也容易发生危险，因为贫血会导致孕妈妈抵抗力下降，出血耐受性变差。
因此，孕妈妈孕期应重视贫血的，定期产检，发现贫血及时治疗。日常生活中要改变不良的饮食习惯，加强营养的摄入，在营养均衡的基础上多吃含铁的食物如鸡肝、猪肝、红枣等。
世界卫生组织对孕期贫血的诊断标准为孕妇血红蛋白低于110克/升，但在国内，医学上一直将孕妇血红蛋白低于100克/升设为孕期贫血的标准。这两大标准都可作为孕妈们的参考依据。
【孕妇头晕应注意防止孕期贫血】相关文章：
贫血孕妇饮食应注意什么？06-10
孕妇冬季应特别注意防止感冒11-27
孕妇怎样防止贫血呢03-15
怀双胞胎的孕妇孕期应注意什么06-07
孕妇应注意什么04-16
孕妇孕期应慎用芦荟04-07
孕妇沐浴应注意的问题12-15
高龄孕妇应注意什么04-05
孕妇初期应注意什么04-07
孕妇冬天应注意什么？06-07