做到合理喂养幼儿期的宝宝，首先要安排合理的膳食，即宝宝饮食所提供的能量、营养素的质和量及各营养素之间的比例要适合该年龄阶段宝宝需要。蛋白质、脂肪、碳水化合物的质量比值接近1：1.2：4。食物的品种应多样化，每日膳食中应包括谷类，乳类，肉禽，鱼、蛋类，尤其是蔬菜及水果，其中乳类每日应在400-500ml。
如果宝宝体格发育迟缓，证明宝宝的营养不均匀，家长们就需要调整宝宝的饮食。婴幼儿体格发育指标包括生长速度、发育水平、身体匀称度等，其中，头围、体重和身高是很重要的参考指标。钙、铁、锌、镁、维生素……这些营养素都是孩子生长发育必不可少的。
钙是骨骼和牙齿的重要组成成分，此外，钙对肌肉和神经系统的发育也起着重要作用。孩子如果缺铁，很容易导致缺铁性贫血，进而引起孩子虚弱、疲劳、易怒等症状，严重者甚至会影响孩子的生长发育。锌是人体内70多种酶的重要组成部分，这些酶是新陈代谢、消化及生长发育的必需因素。
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