秋季不久就要到来，天气变得干燥，空气中粉尘量增加，孩子抵抗力弱，容易造成鼻炎，或者引发咳嗽，同时秋天也是腹泻的高发期，而引起孩子腹泻的病因，多是轮状病毒感染所致。种种疾病防不胜防，家长应该如何让孩子远离这些疾病呢？
鼻炎
针对过敏性体质的孩子，一般来说会建议孩子在这个季节尽量不要喝冷饮。特别是本来夏季就一直在喝冷的饮料，到秋季的时候喝习惯了，就要戒掉。
另外还可以建议孩子每天早上起床时喝一些温开水。温开水对整个气道有温度恢复的效果，而且起到一个湿润的作用，对于一些突然的空气变化会有一个比较好的作用。
从的角度来说，夏季开始就可以进行一些适量的运动。可以通过跑步、游泳来使到在比较大的肺活量的状况下，气道能有一个保护机制，这样当再遇上这种情况的时候，气道反应不会那么强。
腹泻
首先就是要饮食平衡。胃肠的抵抗能力来自于平常的营养供给，肉、纤维、淀粉类的都是平衡的时候，肠道的脾脏抵抗力自然就会完善，病菌的侵扰自然就会减少。
卫生方面，特别是半岁后的孩子，本身处于手口的敏感期，是很容易喜欢吸吮各种东西去认识事物。所以对于孩子来说，周遭的一些玩具每天都要清洗、晒干爽，尽量消毒，有些坏习惯尽量要在早期就要，如吮手、吮毛巾等。另外还是要注意卫生，进食前、便前便后，洗干净手是很重要的。
咳嗽
远离咳嗽跟身体的抵抗力，还有气道的护理有关系。说到运动，建议小的孩子尽量上下楼梯，让肺部呼吸透气增加，对气道的锻炼是有好处的。大一点的孩子的话，可以通过游泳、跑步来增加肺部的功能，也可以对环境的变化、空气的变化有一个适应的过程。晚间的运动还是会比较适合的，但是在这个时候要注意，下午气温还是暖的，转到晚上的时候，温度变化会比较快，所以在气温不会下降得太多，进行运动锻炼是会更加好的。
在饮食方面，要注意水分的摄入，不要吃太多油炸或者重口味的食品，也可以减少一下喝冷饮的习惯。
轮状病毒
秋季的时候，这种病毒在空气中留存的时间特别长，跟这种病毒对于气候的适应性有关系。通俗来说，轮状病毒是怕热又怕湿的，比较好的就是干冷的地方，存在的时间就会比较长，这个时候病菌的浓度高，孩子在这个时候接触到高浓度的病菌就会容易得病。
气管保护
在空气干燥或者是冷暖交替很明显的状况下，孩子的气道的反应会比较敏感，会引起一些气道咳嗽的气道高反应的症状。它并不是一种感染性的炎症，这种情况下就要注意给孩子保暖。
所谓的保暖，并不是要把孩子裹得很暖，而是要保护呼吸道经过的地方，就是颈前还有肩膀的地方。另外，脚踝以下的保暖也是要注意的，因为脚踝也是平时容易引起反应性咳嗽的地方，脚部的血管收缩，对心脏或者是肺部的反应也会引起敏感性咳嗽。
而除了保暖的方法之外，对呼吸道的护理就要注意到，干燥的时候灰尘会特别多，有些孩子可能需要保护的面罩，特别是一些孩子经常出入的地方，可以给孩子进行保暖，不要让很猛烈的冷空气通过鼻部或者是口腔进入呼吸道，引起咳嗽。
护肤
孩子的皮肤很嫩，也很多水分，在秋天干燥的状态下，给孩子清洁脸部之后，要有一定的润肤护理，但是护肤品尽量不要含有太多香料的，或者是太稀释、容易风干的护肤品。
建议用一些橄榄油、鱼肝油软膏等，但是要注意洗完脸之后，皮肤还是有点湿的情况下，用护肤的油类，这样保湿的情况会更好。
另外在秋天，家长会给孩子添衣添得很快，反倒使得孩子出汗很多，水分就会丢失。往往水分丢失就会很干燥，嘴唇也会皲裂，所以穿衣不能添得太多，补充水分也是要注意的。
在秋季来临时，加强对常见和高发的传染病的和治疗，对维护孩子的身体健康具有重要意义。
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