心酸的宝妈：怕宝宝不适应，我慢慢给宝添辅食，一次一种，万一过敏也好知道是哪种引起的，我错了吗？！宝宝6个月体检，查了血常规，结果宝宝有点贫血，一家人就开始怪我太晚添辅食，光吃母乳让宝营养跟不上，行，我的错，我忍！
很多父母觉得水果好，多吃没问题。但是，宝宝其实不需要太多水果，因为宝宝的喂小，吃水果太多，其他食物吃得少，造成营养单一。而且水果富含糖份，吃多导致婴儿肥胖。
建议：1岁后宝宝，每天蔬菜水果各25-50克，1岁以内减少四分一或更多。50克即1两，大概是中等大小香蕉的三分一。
辅食黑榜八：母乳喂养的宝宝不补充维生素D
维生素D促进钙吸收，经营养学家检测，母乳含维生素D极少，不能满足宝宝的生长需要。
建议：幼儿出生后2周，开始补充维生素，食用量为，北方的宝宝D400-800IU，南方的宝宝400-600IU。
辅食黑榜九：喂奶时不顾及孩子的心理需要
喂奶的时候，有的妈妈漫不经心，和孩子没有任何交流，最可怕的是人工喂养的孩子，有的父母想反正用奶瓶喂奶，让孩子躺在床上，就抱着奶瓶，妈妈根本都不抱。这种人工喂养，虽然物质营养摄入了，现在心理需求完全没有满足他。
建议：我们提醒爸妈，不管是母乳喂养，特别是奶瓶喂养的人工喂养，一定要把孩子抱在怀里，要一边喂一边跟孩子交流，让孩子生理上、心理上都要得到满足。
辅食黑榜十：过早加入配方奶粉
有的妈妈虽然母乳很足，大家过早的加入了配方奶粉，问她为什么？她说感觉我的母乳很稀。
建议：上面的观点是完全错误的，因为母乳80%都是水，所以本身就是很稀的液体，只要你有足够的母乳就可以坚持到4到6个月，而且完全可以满足孩子营养发育的需要。
温馨提示
看到这里，可能有很多父母又要开启吐槽模式了，以前的孩子都是米啊、粥啊喂大的，也没见啥问题，就你们瞎矫情，哈，话不能这么说哦，你没见以前人类的平均寿命都比现在短啊，而现在的寿命越来越长吗？这说明饮食科学了，身体自然更健康呀！
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