对有的妈妈来说，宝宝睡觉真的是头等大事，奈何许多宝宝婴儿时期就是难入睡，难哄睡，好不容易孩子大了，竟然还不肯午睡！
父母们总是会担心宝宝不午睡会不会影响身体发育、长个子之类的。但也有人说：不睡午觉的宝宝更聪明哦！
这是真的吗？下面小编就带大家看看吧！
1、不睡午觉的宝宝大脑发育更成熟
如果孩子不想睡，但却被爸妈逼迫着睡觉，就相当于长时间不让他自由活动。这样不仅不能让孩子好好休息，反而可能会让他觉得有压力。
但是，毕竟不同的孩子差别很大，孩子什么时候想睡觉、不想睡觉，爸妈们也不好猜测。
1、到了午睡时间先鼓励宝宝上床休息。
一般来说学龄前的孩子入睡时间在16～19分钟，如果孩子酝酿了20分钟左右，还是没有睡意，就不用强求他要午睡啦。
2、注意观察孩子下午的精神状态。
如果孩子不睡午觉，下午就没精神、脾气不好或者晚上很早就困了，说明还是需要午觉，只是因为中午睡眠环境的原因（灯光太亮、睡眠环境变化、午饭情况等)，导致到时间不困，入睡比较慢。
由于发育情况的差异，孩子对午睡的需求也不同。午睡这个事儿并非越多越好，还要家长注意配合孩子需求的变化，灵活调整。
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