孕妇如何应对孕期肚纹反应
一、调剂饮食。
饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。比较佳方法就是少吃多餐，但是不能感到空腹感。特别是体内缺少水分和营养成分时，因为身体功能的低下，妊娠反应现象就会更加严重，所以要充分地摄取水分
二、适度休息。
轻度妊娠反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。
三、树立信心。
妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妈咪都会发生，只是反应的强烈程度不同。孕妈咪们要告诉自己：我们是用自己的痛苦来交换孩子的快乐。为了孩子，又有什么痛苦是不能忍受的呢？只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。
四、妊娠反应强烈要求医
剧吐应及时就医。呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。
另一种情况是妊娠剧吐，由于严重呕吐和长期饥饿，机体便消耗自身脂肪，使其中间代谢产物——酮体在体内聚集，引起脱水和电解质紊乱，形成酸中毒和尿中酮体阳性。孕妇皮肤发干、发皱，眼窝凹陷，身体消瘦，严重影响身体健康，甚至威胁孕妇生命。临床称这种严重的妊娠反应为妊娠剧吐。
出现妊娠反应是孕期一种正常的生理反映，准妈妈们不要害怕，按照上述四个方法，就可以缓解妊娠反应。积极做好应对妊娠反应的准备工作，一定要做个勇敢的准妈妈哦。
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