近期又到了回南天的季节，到处湿哒哒的，真叫人难受。回南天不仅会给我们生活带来不便和困扰，还会增加患上疾病的危险。因此怀有身孕的孕妈一定要小心，回南天要防摔防疾病。
回南天孕妈需要注意的三种疾病
1、呼吸道疾病
天气潮湿，病菌增多，孕妈们首先要呼吸道疾病。呼吸道病菌入侵人体，首先要通过的第一道关就是鼻黏膜，所以多喝水，让鼻黏膜保持湿润，有助于有效抵御病毒细菌的入侵。日常饮食要合理健康，不不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，也能减少对呼吸道的刺激，达到保护、增强自然免疫功能的作用。
此外，一定要养成饭前便后、打喷嚏、咳嗽以及外出归来后按规定程序洗手的好习惯，在外不能即时洗手的，可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。
2、胃肠道疾病
回南天空气潮湿，食品容易变质发霉，若不慎食用了变质发霉的食品，极易导致胃肠功能紊乱，引发各种胃肠道疾病。因此孕妈要谨慎，注意食品卫生，不喝生水，不吃不洁食品，食用烧熟煮透食品，养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，发生感染性腹泻。如果出现腹泻症状，应及时就医。
3、妇科病
回南天到处湿哒哒，衣物难以干透，霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体，稍不注意就很容易患上各种妇科炎症，特别是对于处在特殊时期的孕妈来说，更应该注意。
专员建议孕妈的内裤要单独清洗，不要和袜子、外衣混在一起。如果有妇科炎症，换洗的比较好用开水烫洗10分钟。在阴雨潮湿天气，可利用干衣机、抽湿机、电熨斗等家用电器，尽可能保证内衣的干爽。
另外，潮湿天气，很多地面和路面都是瓷砖的，很湿滑，所以孕妈行走要小心，注意，避免滑倒而发生意外。出行时比较好穿上能防滑的鞋子，上下楼梯比较好有人同行。
【回南天孕妇要小心 注意防摔防疾病】相关文章：
孕妇防蚊要科学06-15
孕妇要特别注意的几种孕期疾病12-09
孕妇秋天要防腹泻便秘11-29
回南天雾霭天 孕妇护肤常识08-22
孕妇腹泻要小心处理07-21
高温天，孕妇要注意“三防”03-07
早春孕妇要注意防感染水痘05-31
高温天，孕妇要注意三防04-29
孕妇秋季防腹泻、呼吸道疾病是关键05-05