孕妇拉肚子的原因
细菌或病毒感染是孕妇拉肚子比较常见的原因,导致感染比较常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。此外,进食不卫生、生冷或变质的食物等也会导致孕妇拉肚子;若孕妇腹部着凉也可能会导致腹泻;再之,还有甲状腺疾病、结核、结肠炎等慢性疾病会导致孕妇拉肚子。
孕妇拉肚子怎么办
由于孕妇不能随便吃药,因此孕妇拉肚子比较好还是从饮食上调理比较。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;但比较好不要吃梨、西瓜和香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。值得注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
孕妇拉肚子可喝点加盐的白粥,不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿。因此孕妇腹泻后那两三天比较好清淡饮食。
3、吃面食
孕妇拉肚子要吃容易消化的食物,面食也是不错的选择。面条营养价值高,且易消化,但拉肚子时不要吃太油腻的面条,太油腻会加重肠胃的负担。
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