食用樱桃的益处：
1、樱桃的微量元素为孕妇所需：樱桃含有丰富的微量元素，含有铁、磷、镁、钾等，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，这些都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，可以弥补孕妇在怀孕期间身体所欠缺的多种营养元素。
2、樱桃帮孕妇贫血：樱桃富含大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也会大大提高，而樱桃是很好的补充铁元素食物。
3、樱桃美容养颜：樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C、铁元素极高，长期食用可平衡孕妇皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
樱桃不能多吃的原因：
1、樱桃虽好，多吃的话也会增加胃肠的额外负担。
2、樱桃大量食用易上火，体热、溃疡、妊娠糖尿病的孕妇比较好不要吃樱桃。
3、樱桃不利保存且易损坏，比较好新鲜时食用。如不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，时间不能太长，放置时要轻拿轻放，有异变的樱桃孕妈不要食用！
4、肾病患者慎吃：樱桃含钾量极高，每100克含钾258毫克，肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，在少尿时使排钾减少形成钾潴留，如果食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时，患者的心脏就会在数秒至数分钟内停止跳动。
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