夏天将至，炎热的夏天，孕妇除了防暑多喝水外，还要多喝汤，因为汤水不仅能解渴还能及时帮助准妈妈补充营养，所以在夏天汤水是一定不能少的，由于夏天孕妇胃口不大，有厌食的症状，所以利用一些汤水帮助补充夏天的营养是十分有需要的，那孕妇在夏天喝什么汤比较好呢？
一、冬瓜汤
冬瓜250克，瘦肉100克，煲一小时即可。——可以清热解暑，是夏天一款非常棒的解暑汤。
二、川贝雪耳炖木瓜
雪耳用温水泡开。川贝3克、雪耳一起文火炖30分钟，加入木瓜、冰糖，再烧开即可。——清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具有化痰止咳、润肺散结作用的川贝，清新味美得令人停不了口。喝了还可以润肺！
三、冰糖藕片
藕片200克、枸杞10克、黄芪10克、鲜菠萝片100克与冰糖煮熟。——夏季常服的滋补品。
四、鲜奶炖木瓜雪梨
先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分钟即成。——鲜奶+木瓜=双重美白效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内。
五、椰汁奶糊
椰汁1杯、粟粉5汤匙拌匀成粉浆，红枣4粒去核洗净。糖、鲜奶2杯、红枣及清水2杯同煮开，慢慢加入粉浆，不停搅拌成糊状至开，盛入碗中即可进食。——滋阴补血。
六、银耳花生仁汤
将银耳15克用温水浸开，洗净；花生仁100克、红枣l0粒去核；蜜枣10粒洗净。将适量清水煲滚，放入花生、红枣同煲，待花生烂熟时，放雪耳、蜜枣同煲，煲好后下盐调味即可。——清热降火，滋补脾胃。
这六款汤水都是非常适合在夏天饮用的，除了清热降暑滋补外，夏天胃口比较油腻，这几种汤水都属于偏清淡的营养汤品，适合孕期妈妈定期饮用。
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