春天是流感高发的季节，而孕妇免疫力又较差，容易感染病菌病毒，所以孕妇要注意流感。那么春天孕妇如何流感？以下九个护理要点，孕妈们要牢记，避免感染流感，危害胎儿的健康。
孕妇如何流感
1、接种流感疫苗。即使是比较新的流感疫苗也不是百分之百有效，然而接种流感疫苗后，即使得了流感，症状也会更轻。孕妇从疫苗中获得的抗体也会传给腹中胎儿，一直保护到出生后6个月大，届时宝宝自己就可接种流感疫苗。
2、勤洗手。孕妇要注意常洗手，洗手是比较好用洗手液清洁，各个部位清洗到位，每次洗手的时间不少于20秒。
3、洗手之前别摸脸。流感病毒很容易传播到口、鼻、眼睛部位，因此没有彻底洗手之前，比较好不要摸脸。
4、注意消毒杀菌。餐桌、办公桌、电脑键盘和鼠标、电话机等家中和工作环境中经常接触的物件表面，应该经常消毒杀菌，保持卫生。
5、饮食要健康。孕妈们要多吃新鲜果蔬，摄取含有抗氧化作用的食物，增强身体免疫力。
6、少去人多的地方。与他人接触的机会越多，感染流感的几率就越大。如果乘坐公交车、地铁、火车或飞机，一定要经常洗手或用消毒湿巾擦手。
7、注意摄入补剂。维生素C、维生素D3及其他补充剂有助于抵御流感。但孕妇补充前应咨询医生的意见。
8、注意休息。充足的睡眠有利于增强抵抗力，而运动能帮助孕妇减压放松，因此孕期应坚持做运动。
9、定期检查。定期产检有利于疾病。孕妇一旦感染流感，应立即就医。棉签测试可快速检测流感，但准确率不是100%。
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