孕妈注意这六类孕妇容易早产

时间:2026-06-20 21:59:58 亲子

  1、体重超重的孕妇

  有研究显示,体重超重或肥胖的孕妇早产风险更高。孕妇的BMI(体重指数)越高,其早产风险越高,特别是与体重正常的女性相比,BMI为35或更高的女性极早产的风险(22-27孕周)要高两到三倍。增加的风险包括自发和医疗导致的极度早产的风险。

  2、生殖道感染的孕妇

  生殖道感染是早产发生的主要因素之一。因为生殖道感染中,细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜,进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素,引起早产发生。所以,孕期更应该注意私处卫生,穿棉质、透气的内裤,不乱用私处清洁液,如果证实存在感染,则应该在产科医生的指导下进行治疗。

  3、过于劳累的孕妇

  建议准妈妈在孕晚期比较好不要长途旅行,避免路途颠簸劳累诱发子宫收缩;不要长时间持续站立或下蹲;不要到人多拥挤的地方去,以免碰撞到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要抓好扶手,避免跌倒。

  4、睡眠差的孕妇

  据美国“健康日”网报道,怀孕前三个月和后三个月存在睡眠困难或者睡眠干扰的孕妇发生早产的危险更大。这可能是与压力有关的,糟糕睡眠会导致孕妇炎症危险增大,进而诱发早产。因此,孕妇应及早改善睡眠习惯有助于降低早产危险。

  5、嗜烟嗜酒的孕妇

  在怀孕期间吸烟喝酒对宝宝的危害非常大。嗜酒的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均高于不酗酒的孕妇。酒精会通过胎盘进入发育胚胎,引起胎儿发育迟缓或导致酗酒胎儿综合征。特别是在妊娠比较初3个月,也就是胚胎发育的关键时期,孕妇应不喝酒、不抽烟。

  6、营养不良的孕妇

  孕妈妈要担负自身和胎儿的营养需求,因此一定要有意识地加强营养,保证营养均衡,饮食全面合理,不要偏食挑食。研究发现,饮食习惯不良,饮食不规律,爱吃高盐高油食品的孕妇出现早产的几率远远高于饮食习惯健康的孕妇。

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