当孕妇遇上火气重，难题就来了，又不能乱吃药治疗。孕妇如何去火呢？其实可以巧用食物来去火，下面来看看如何通过食物来为孕妇去火。
一般来说，上火有两种，一种是虚火，一种是实热。女性较多为虚火，孕妇血旺，所以上火更多的是实热。孕妇去火比较好用温性的去火食物来治疗。
苦味的食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。苦味代表性食物就是苦瓜，把苦瓜做得熟且不失“绿色”，都能达到比较佳的去火目的。除了苦瓜，还有杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等都有不错的去火功效。
几种有效孕妇上火的食物：
梨：将梨切片后用水烧开，加热一段时间后放点盐，煮熟后把梨子和汤都喝下去，清热解毒，能温和为孕妇去火。
草莓：草莓也有去火的功效，孕妇上火的时候可以适当吃一些，但不能吃太多。
西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但孕妇注意比较好不要吃冰冻的西瓜。
黄瓜：黄瓜可以辅助去火，孕妇每天可以吃一至两根黄瓜上火。
火龙果：火龙果不但能去火，而且含有大量的矿物质，钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对孕妇是很有好处的。
西红柿：西红柿是比较常见的食物，夏季的西红柿比较甜，营养也比较丰富，所以孕妇可以多吃去火。
孕妇如何去火？其实日常中保证少上火是比较好的，平时应多喝开水，不要吃辛辣的食品，这样能有效上火。
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