哮喘孕妇孕期如何防止病情发作?

时间:2026-06-24 07:59:54 亲子

  哮喘孕妇如何病情发作?

  1、尽量避免过敏源。

  尘螨、花粉、动物毛屑、刺激物(如二手烟等),以及一些食物(如海产品等)等,都是哮喘发作的常见诱发因素,因此对于诱因明确的孕妈要尽量避免接触。对于可疑的诱因也要尽量避免,室内要保持清洁卫生,家具也要简单,室内温度和湿度都要适宜,家里避免铺地毯或使用羽绒、动物毛等制成的棉被等。

  2、呼吸道感染。

  冷空气和上呼吸道感染是较为常见的致喘原因,因此患有哮喘的孕妈冬天外出应戴口罩或减少外出的次数,少去人多密集的公共场所,做好呼吸道感染的工作,

  3、避免劳累和紧张。

  劳累和紧张都会刺激迷走神经兴奋,从而提高气道反应性,容易导致哮喘发作。因此有哮喘的孕妈孕期应保持平和的心情,多休息,切勿劳累。

  4、多学习分娩相关知识。

  孕期要多参加孕妇学校课程,学习一些分娩相关知识,在充分了解了分娩过程和熟悉分娩环境后,就会降低对分娩的恐惧,更好地配合助产士,并运用拉玛泽呼吸分娩减痛技巧减轻疼痛,减少产时、产后导致哮喘急性发作的机会。

  5、孕期注意监测。

  孕期随着增大子宫的压迫,孕妇呼吸会变得越来越困难,因此孕妈睡觉时可采取左侧卧位,注意每天要做好数胎动等自我监测,必要时给予吸氧,对于哮喘控制不理想或者是中重度的哮喘孕妇,可适当增加产检的次数,以便及时发现胎儿宫内窘迫及生长发育迟缓等情况,以便于做好应对措施。

  6、坚持散步等放松的锻炼。

  虽然运动也是导致哮喘的原因之一,但是散步之类放松的运动方式能改善和增强肺部的呼吸功能,增加氧气的吸入和交换,减轻支气管痉挛,使哮喘得到缓解。因此患有哮喘的孕妈可坚持散步锻炼身体,但剧烈的运动就要避免了。

  温馨提示:患有哮喘的孕妈千万不要为了胎儿的健康而不使用药物,或者按照孕前的用药方式来用药,这都是不对的,哮喘发作时应及时就医,在医生的指导下治疗才是对自己和家人负责任的表现。

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