1、远离射线照射
研究表明，各种放射线能引起染色体畸变或基因突变，导致胎儿发生畸形。而且越是早期胚胎，这种危害越严重。因此，孕妇应避免射线照射。
2、注意病毒感染
现今以危害最大风疹病毒为例，不仅易引起胎儿先天性心脏病，还能引起其他先天性缺陷或异常，痴呆儿是该病毒感染造成的。在感染流行时，尽量少到公共场所，注意个人和环境的卫生。同时居室保持通风和阳光照射，注意冷暖调节，适当加强运动，积极预防感冒。
3、避免滥用药物
有许多常用药物会对胎儿产生不同的损害。致畸药物有：反应停、链霉素、等。还有一些药物虽然致畸不明显，但对胎儿有一定影响，如镇痛解热药（阿司匹林等)等。孕期因病必须用药时，一定要在医生指导下进行，切不可盲目滥用。
4、不碰一切烟酒
孕妇如果吸烟，有毒物质可使子宫及胎盘血管收缩，血流量减少，使胎儿得不到足够的养料和氧气，影响胎儿的生长发育。孕妇间接吸二手烟，同样胎儿受害。丈夫吸烟又毒害自身，也造成胎儿异常。
准妈妈饮酒，酒的成分以及酒精分解后形成的某些有毒物质（如乙醛等)，能通过胎盘屏障进入胎儿体内，导致“胎儿酒精中毒症”。
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