传统观念中，爸爸和妈咪都不愿意带刚刚出生一两个月的小宝贝外出，怕外界的诸多不确定因素影响宝贝健康成长。其实，只要做好准备，带新生宝贝外出也是很方便的。
【带宝贝外出6注意】
1保证安全最重要
很多爸爸和妈咪带宝贝外出时，都是抱着就出门了，这样对宝贝外出时的安全有很大的隐患。
正确做法是：外出时使用安全背袋，它可以把宝贝安全地固定在怀中，即使行走时意外跌倒，也可保护宝贝不被甩出。背袋中的宝贝可以直视周围环境，和妈咪拥有相同的视角，看到同样多彩的世界↓
2妈咪和宝贝的饮食都要注意
母乳喂养的妈咪应吃易消化、较清淡的饭菜，不要饮酒和吃辛辣食品，荤素搭配，稀干兼有，少吃多餐，并根据具体情况随时调节比例。
而宝贝无论是母乳喂养还是人工喂养，都不能因为外出，就让宝贝饥一顿，饱一顿，要知道，无规律的饮食对宝贝的危害是很大的。
3选择公园、绿地
不要带宝贝去吵闹的大街上，那里车流量大，空气污浊。如果是坐在童车里，所处的高度正好是汽车排放出废气的高度，不利于宝贝的身体健康。应该带宝贝到公园、绿地、湖边等空气质量
4一定要注意防晒
适当让宝贝晒太阳，可获取更多的维生素D，有利于宝贝的健康成长。但宝贝皮肤色素层较薄，易被阳光中的紫外线灼伤，尤其是在炎热的夏日。所以，妈咪在夏天带宝贝外出时一定要做好防晒工作，要避免在中午太阳照射强烈的时间带宝贝外出。
5避免接触过多的人
小宝贝抵抗力弱，所以出门时，一定要避免接触过多的人，更不要前往传染病流行地区，以防对妈咪和小宝贝造成危害。
6多安排休息时间
新妈咪和小宝贝都比较弱，易疲倦，行程安排不要过于紧凑，应有充分的休息时间，避免过度劳累。如果是长距离旅行，一定要安排好休息的地点和时间。
【温暖的阳光让宝贝更茁壮】
初生的宝贝像嫩苗一样需要沐浴阳光，可将宝贝带到室外，裸露部分甚至全身皮肤，让宝贝直接与阳光接触。一般来说，宝贝满月以后，就可以进行日光浴了。日光浴可以促进骨骼发育，防止佝偻病；促进新陈代谢和造血机能，增强免疫力，但是在晒太阳的时候要注意一些方法。
【选择合适的地点】
带宝贝日光浴最好去空气较为新鲜、环境优雅宁静的公园，阳光充足的阳台也可以。避免到人流量过大、声音嘈杂、空气污浊的公共场所，如马路边、露天娱乐场等。夏季可在树下等阴凉处，避免直接暴晒。
【晒后补水】
一般日光浴后多会出汗，一定要马上擦干，而且还要给宝贝多补充些水分。如果正好是吃奶时间，则肯定能吃得多。夏天，日光浴后汗流得多，最好接着洗个澡↓
【循序渐进】
小宝贝进行日光浴的最初2～3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可，这样做3～4天后，可将范围从膝盖扩至大腿根部。
除去尿布，可连续2～3天都晒到肚脐，时间约15～20分钟。最后，可增加晒背部约30分钟。小宝贝如果流汗，要用毛巾擦净，再补充水分↓
【外出携带物品清单】
如果要带着宝贝外出时间长一些，妈咪不要忘了准备下面的用品。
1食物
若宝贝吃母乳，就带些水，和妈咪路上吃的食物。如宝贝吃配方奶，就一定要带上奶粉和奶瓶等相关用品↓
2足够多的换洗衣服
如果只是外出一天，宝贝的衣服带一两套可以替换的就够了；如果外出时间比较长，宝贝的衣服至少要带三到四套。另外，帽子、小风衣、纱巾等也应该带着随时备用。
3宝贝盖的被子和毛巾
被子到了目的地的时候晚上会用到，毛巾可以在小宝贝路上睡觉的时候盖，以免受凉感冒。
4卫生用品
消毒湿纸巾，纸尿裤，围嘴，小毛巾，宝贝专用的洗浴用品，要备全↓
5小玩具
带几个宝贝喜欢的玩具，以防路上宝贝哭闹的时候可以用来哄他。
6塑料袋
带几个不会渗漏的塑料袋，用来装脏的尿布、垃圾或脏衣服。
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