关于13个月的宝宝的餐次及用量：母乳：上午6时、晚间10时；上午6时，牛奶、豆浆或豆粉，200克/次；上午10时，面包干、馒头片加稀烂粥1小碗，加菜泥1～2汤匙；下午2时，面片、面条加肉末、肉汤1小碗；下午6时，稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉，或豆腐脑加鱼松1小碗；晚10时，牛奶200克/次。
另外，13个月的宝宝辅助食物可以选择以下这些：1、水、果汁、鲜水果泥、果酱等，120克/次，下午2时；2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次；3、肉类：每隔数日食1次，每次10～30克；4、各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克；5、白开水酌情饮用，以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯。
夏季宝宝胃口不好，食欲减退，可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南瓜粥等，不仅口味好，而且清凉解渴、消毒解暑，营养也丰富。有条件的还可以做些菜粥，加入新鲜蔬菜，也能解决孩子不爱吃菜的情况。
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