很多的宝宝晚上睡觉不踏实，总是很容易被吵醒，甚至半夜惊醒大哭起来，闹得父母也睡不好觉。那么，满月宝宝睡觉不安稳是怎么回事？具体内容请看下文介绍。
通常小宝宝在完全熟睡之前都要有个20分钟左右的浅度睡眠，就像成人躺床上也不是立马进入深度睡眠的。而宝宝的睡眠周期又比较短，所以浅度睡眠会更频繁，夜里醒来的次数就会比较多。所以有的宝宝睡眠质量不高，主要是因为醒来后较难再次进入深度睡眠引起的。
有的宝宝白天或者睡前玩的太嗨，大脑一直处于兴奋的状态，自然就会很难入睡。所以在睡前爸爸妈妈尽量不要让宝宝玩的太兴奋，可以听一些舒缓的音乐或者有声读物，安抚缓和宝宝的情绪。
如果宝宝偶尔或者某天突然出现睡觉不踏实的情况，爸爸妈妈首先要考虑的是，宝宝是否吃得过饱，或者吃得不够饱肚子饿了。吃得过饱，腹部胀得难受；吃得不够饱，饿肚子了，宝宝都会哭闹个不停。对新生儿提倡按需喂养，妈妈要留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。
有的宝宝晚上睡觉一定要爸爸妈妈陪着才行，如果中途醒来发现爸爸妈妈不在身边就会大哭。爸爸妈妈除了安抚宝宝之外，也可以在婴儿床内放些安抚玩具。
另外，如果半夜宝宝忽然醒来或者发出哼哼的声音，不要立刻就去抱他，大多数时候宝宝并没有完全清醒，一抱反而把他彻底弄醒了。可以轻轻拍拍宝宝，让他慢慢入睡。
某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此要从原发疾病入手，积极防治。如果怀疑是疾病原因导致宝宝睡觉不踏实，家长应该及时带宝宝到医院检查，以免病情变严重。
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