4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥（3—4种)后，水果汁或泥。
5个月宝宝的饮食安排：主食：母乳或配方奶。餐次及用量：（900克/日)每隔4小时1次。每次喂110～200克。辅助食物：温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等可任选1种，每次喂奶时加95克。浓米汤：在上午10时喂奶时添加，1次/日，每次2汤匙，后渐加至4汤匙。
有哪些具体的辅食？
香蕉粥。将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
米粉。1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
米汤。将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
宝宝辅食有哪些注意事项？
辅食可在上、下午各吃一顿。辅食宜淡，以减轻宝宝肾脏负担。倘若发现大便的性状和次数有异常时，可喂食胡萝卜。宝宝的辅食应该单独制作，原料一定要新鲜而成熟、鲜嫩。蔬菜和瓜果在制作前要浸泡15-20分钟，以使农药完全溶解，再用开水烫一下；制作的烹饪用具必须常清洗消毒，保持清洁卫生。食物要现吃现做，特别是菜汁和果汁。
辅食对于宝宝而言十分重要，应该根据宝宝的你年龄及发育程度为其选择适合的辅食，另外还要注意添加的时间及制作方法。
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