孕妇能不能吃螃蟹

　　孕妇能不能吃螃蟹

　　众所周知，在怀孕期间确实有一些食物是不能吃的，螃蟹作为具有高营养价值的食物孕妇能吃吗？其实从螃蟹的营养价值看，其具有大量的蛋白质，孕妇是可以食用螃蟹来补充蛋白质的；但是从螃蟹的属性来看，螃蟹属于寒凉性食物，有活血化瘀的效果，吃多了确实能够造成出血、流产等症状，确实不适合孕妇吃。

　　综上分析，孕妇并不是完全不能吃螃蟹，但要浅尝即止。而且，螃蟹属于凉性食物，对于体质寒凉的孕妇来说还是不吃为妙，对于肝火旺盛的孕妇来说也要少吃，并且绝对不可以吃蟹爪。除此之外，螃蟹中或多或少都有一些细菌，吃的时候一定要煮熟；而且吃螃蟹中的胆固醇容易引起妊娠高血压和糖尿病，患有此疾的孕妇一定不可以吃螃蟹。

　　孕妇吃螃蟹的注意事项

　　1、孕早期不可吃螃蟹

　　无论你是什么体质的孕妇，在孕早期都不可以吃螃蟹。孕早期胎儿还处于发育阶段，吃螃蟹会刺激妈妈子宫，造成流产；如果幸运没有流产，螃蟹对胎儿神经系统的发育也会有一定的影响。

　　2、要吃煮熟的新鲜螃蟹

　　吃螃蟹是为了满足一下嘴瘾，不能贪便宜买死蟹或是不新鲜的螃蟹，即使是普通人吃了不新鲜的螃蟹都会腹泻，何况是孕妇呢！还有，吃螃蟹一定要煮熟，利用高温杀菌，避免细菌感染。

　　3、注意食物搭配

　　螃蟹和以下食物搭配会引起不良反应，想吃螃蟹需要铭记这几种食物相克：

　　（1）螃蟹和柿子：一起食用会造成呕吐、腹泻等轻微中毒现象。

　　（2）螃蟹和羊肉：螃蟹会降低羊肉的温补效果，造成脾胃失和，损伤人体气血。

　　（3）螃蟹与香瓜或梨：螃蟹与香瓜或是梨同食会引起腹泻、损伤肠胃。

　　（4）螃蟹与花生：螃蟹与花生相克，一起食用会造成腹痛、腹泻等症状。

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