八个月的宝宝虽然母乳还是主要的食物，不过这个时候要给宝宝逐渐增加配方奶粉和一些辅食；辅食一定要保持糊状、或汤类；等宝宝对稀释的食物习惯了，可以适当增加辅食的稠度；将食物给成粥状、泥状等半固体化的食物，如：菜泥、粥类、肉末等。
八个月的宝宝一天的食物安排与宝宝的胃部容量所决定，所以要少时多餐，要保持在三次主食，中间在穿插2-3次辅食。
以下为建议的喂养方法：
主食：母乳及其他（牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)
餐次及用量：母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时；其他主食：上午10时。
辅助食物：
1、各种果汁、水等饮料任选1种，120克/次，下午2时
2、水果泥、蒸蛋羹1～2汤匙，上午10时配主食用
3、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
4、肝泥、肉末选1种，1次/日（肝末15克/次，肉末20克/次)
妈妈们要注意辅食的搭配上也要尽量多样化。蔬菜品种可为多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。这样做主要是训练宝宝的咀嚼和吞咽能力，同时对于宝宝的牙齿萌动也是很要帮助的。
至此，八个月大宝宝的食谱搭配规则已讲解完，祝宝宝可以健康茁壮地成长。
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