现代都市，车水马龙，繁华无比，伴随而来的是各种各样的噪音。有相关指出，噪音对胎儿会有不良的影响，其会干扰胎儿的发育，甚至导致胎儿基因突变致畸。因此孕妇比较好尽量减少接触噪音。
孕中期是宝宝听觉器官成长和发育的关键时期，高分贝的噪音会损坏胎儿的听力或者降低宝宝的听力，因此为了胎儿的健康发育，孕妈们要想办法尽量远离噪音，生活中可通过以下的措施减轻噪音。
1、安装双层开窗。有实验证明，安装双层玻璃窗，能将外来噪音减少一半。
2、窗边摆放木制家具。木制家具由纤维组成，纤维多孔，能起到一定程度吸音减噪的效果。
3、装修时选用木地板、粗糙墙面、吸音吊顶、临街墙面加厚等，这些都能帮助减轻外来噪音。墙壁太光滑容易产生回声，这样噪音也加大。
4、窗台上养几盆阔叶植物。养植物不仅能减轻噪音，还能吸收空气中的一氧化碳和二氧化硫等污染物质，能很好地净化空气。
5、窗帘选择质地厚实和褶皱多的，室内课铺地毯，能达到吸音减噪的效果。厚窗帘能有效隔绝噪声。
6、居室内比较好不要放太多电器，并且避免多种电器同时使用，同时使用会加大噪音。
怀孕的女性一定要注意避免噪音，有研究发现，在噪音中孕育的婴儿出生后容易患病，所以为了宝宝的健康，孕妈们一定要远离噪音。怀孕期间理想的声音环境环境不低于10分贝，不高于35分贝。
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