宝宝香菇辅食大全
香菇鸡肉粥
食材：大米、鸡胸脯肉、胡萝卜、冬菇。
做法：
1、大米洗干净后，用清水浸泡1个小时以上（水别倒掉，一起拿来煮粥)。
2、其他食料都切成小丁备用。
3、把所有材料连同适量的水放进褒中，煮到米粒开花粘稠，放盐和鲜贝露调味即可。
功效：鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素，具有恢复疲劳、保护皮肤的作用。大腿肉中含有较多的铁质，可改善缺铁性贫血；翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白，具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。
香菇胡萝卜牛肉粥
原料
香菇、胡萝卜、牛肉、大米
1准备
香菇、胡萝卜切碎，牛肉切块，大米洗净浸泡30分钟；
牛肉冷水下锅煮开；胡萝卜过油翻炒；牛肉洗净去浮沫，切成碎末。
2煮
所有食材放入电饭煲中加水，煮2小时；煮好后搅拌均匀；
3香菇胡萝卜牛肉粥就完成啦~
胡萝卜香菇面
食材：胡萝卜半根、香菇两朵；面条适量、葱一小段。
做法：
1、将胡萝卜、香菇切丁备用，葱切成葱花。
2、热锅，少油，将葱花爆香，然后放入胡萝卜丁、香菇丁翻炒。
3、加入儿童酱油、醋，少许盐继续翻炒。
4、加入开水，水再次翻滚加入面。
5、煮熟后加入几滴香油。
功效：香菇以及胡萝卜都对人体提高机体免疫力有很大帮助。胡萝卜还具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳的功能。其含有的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；香菇可用于辅助治疗消化不良。此食谱很适合宝宝食用。
香椿干丝
材料：豆腐干150克，香椿100克，盐3克，香油15克。
做法：鲜香椿洗净后放入大碗内，加入淹没香椿的开水，加盖闷约10分钟后捞出挤去水分，切成细末。白豆腐干用沸水洗净后切成丝，放入盆内，加入香椿末、精盐和香油，拌匀装盘即可。
蒜蓉油麦菜
材料：油麦菜适量，大蒜、葱、蚝油若干（没有的话可以用老抽代替)。
做法：蒜切成蒜蓉，葱切葱花，油烧至八成热，下葱花和部分的蒜蓉炝锅，出味后下香麦菜，快速翻炒，然后加入些许蚝油或老抽（如果用老抽，加的量一定不能太多)，翻炒，待香麦菜变得稍软一些了，加一勺水，转中火焖，将剩余的蒜蓉全部加入，快熟时加盐出锅。
【宝宝香菇辅食大全】相关文章：
给宝宝添加辅食10-14
如何给宝宝制作辅食10-10
如何给宝宝添加辅食？09-28
宝宝辅食怎么添加?09-25
宝宝如何添加辅食10-14
如何给宝宝添加辅食10-12
宝宝添加辅食后10-19
这样给宝宝添加辅食可有效防止辅食过敏09-28